晒后过敏起小疙瘩

晒后过敏起小疙瘩，可以采取以下措施：

1. 局部冷敷：可以用冷的牛奶、冷的化妆水或者冷的生理盐水进行局部的冷敷，可以起到镇静舒缓的作用，缓解局部瘙痒和红肿的症状。

2. 药物治疗：可以遵医嘱局部涂抹地奈德乳膏或者氢化可的松乳膏进行治疗，也可以口服氯雷他定药物进行治疗。

3. 保持皮肤清洁：不要搔抓过敏的部位，以免加重症状或引发感染。

4. 防晒：避免紫外线再次照射过敏的部位，以免刺激加重，可以使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒工具进行防护。

在处理过程中，如果症状较重且持续，或者出现红肿、发热、疼痛等症状，建议及时就医。这些症状可能提示有更严重的过敏反应，医生可以提供更针对性的治疗建议。

晒后过敏起小疙瘩时，需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁干燥，避免抓挠和挤压，以免加重病情。

2. 避免使用刺激性的护肤品或化妆品，建议使用温和的保湿霜剂。

3. 避免过度日晒，外出时建议使用防晒霜，以减少皮肤再次晒伤。

4. 饮食方面注意清淡，避免吃辛辣刺激和易致敏的食物。

5. 注意休息和情绪，避免过度劳累和情绪波动。

如果症状较为严重，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗方案。

晒后过敏起小疙瘩可能是由于日光过敏、毛囊发炎或皮肤干燥等原因引起的。为了缓解症状，您可以采取以下措施：

- 避免日晒：尽量避免在阳光强烈的时间段外出，如上午10点至下午4点。如果必须外出，应使用防晒霜、遮阳帽等防护措施。

- 清洁皮肤：保持皮肤清洁，用温水和温和的洁面产品清洗皮肤。避免使用刺激性强的清洁产品或过度清洁。

- 保湿护肤：使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、芦荟等成分的产品。避免使用含有酒精或香料等刺激性成分的产品。

- 药物治疗：如果症状较重，可在医生指导下使用适当的抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药物等。

- 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，有助于皮肤修复。

总之，晒后过敏起小疙瘩需要引起重视，采取相应的预防和缓解措施。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。