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素焖面的家常做法

2025-10-24 15:08:00中老年健康
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素焖面的家常做法

素焖面的家常做法如下:

原料:面条、豆角、玉米面、葱、蒜、黄豆芽、西红柿、老抽、生抽、盐、五香粉。

步骤:

1. 面条煮熟,过凉水,备用。

2. 西红柿切块,豆角切丁,黄豆芽掐掉根部,备用。

3. 锅中放少许油,放入葱花蒜末炒香,放入西红柿块,炒出汁,放入豆角豆芽翻炒,加入五香粉。

4. 加入适量清水,加入适量老抽调色,加入适量生抽调味,煮开。

5. 加入面条,玉米面(用小火焖约5分钟)用筷子不停的挑拌,让面条均匀的裹满料汁。

6. 如果觉得干的话,可以少少的加入一点点清水)这一步是关键步骤,一定要少)

7. 盖上盖子,稍微焖个三五分钟,让面条更好的吸收料汁和豆芽的香味。

8. 出锅前撒上蒜末和香菜末或者葱花,即可出锅。

完成以上步骤,美味的素焖面就做好了。口感筋道,豆芽和西红柿等蔬菜口感鲜嫩,十分适合作为主食。

素焖面的家常做法如下:

食材:面条、黄豆芽、油菜、西红柿、木耳、香菇、老抽、生抽、蚝油、盐、花椒粉、葱花。

步骤:

1. 将西红柿切块,香菇木耳提前泡发洗净,香菇切片,木耳撕小块。黄豆芽洗净控干水份,油菜焯水控干水份备用。

2. 锅中加水烧开下面条煮软,捞出备用。

3. 锅中加适量油,下入葱花炒香,放入西红柿块,加适量老抽翻炒均匀。

4. 放入香菇、木耳、豆芽翻炒均匀,加适量蚝油、盐、花椒粉调味翻炒均匀。

5. 放入事先准备好的面条,再加入少量生抽和清水,翻炒均匀收汁即可出锅。

注意事项:

1. 面条煮至无硬心即可,不要煮过火。

2. 收汁的时候动作要快,以免糊锅。

3. 若喜欢口感更软烂的菜肴,可在烹饪前将食材焯水。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。

素焖面家常做法的相关信息如下:

材料:

面条、黄豆芽、西红柿、木耳、香菇、豆角。

调料:

老抽、生抽、耗油、盐、糖、胡椒粉、葱花、蒜片。

做法:

1. 香菇木耳需要提前泡发,然后香菇切片,木耳切丝,豆角切段,西红柿切块。

2. 锅中烧水,水开后放入面条煮熟,面条煮到七分熟即可捞出,控干水分备用。

3. 热锅凉油,放入葱花和蒜片炒香,放入西红柿块翻炒均匀。

4. 放入香菇片和木耳丝,翻炒均匀后放入豆角段,加入适量老抽、生抽、耗油、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀后加入适量清水。

5. 清水开后放入煮熟的面条,翻拌均匀后焖5分钟即可出锅。

在烹饪素焖面时,可以根据自己的口味和需求调整调料的种类和用量。