欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

丝瓜炒肉家常做法

2025-10-31 14:51:00中老年健康
丝瓜炒肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

丝瓜炒肉家常做法

丝瓜炒肉的家常做法如下:

材料:丝瓜、里脊肉、蒜头、生抽、盐、鸡精、生粉、料酒。

步骤:

1. 丝瓜去皮洗净切片,里脊肉切片,蒜头切碎备用。

2. 里脊肉加入少许生抽、料酒、生粉拌匀腌制10分钟。

3. 锅内热油,下入蒜头煸炒出香味。

4. 放入丝瓜翻炒,加入适量生抽、盐翻炒均匀。

5. 丝瓜炒至变色后,加入腌制好的肉片。

6. 炒至肉片变色,撒上鸡精翻炒均匀。

7. 关火出锅,装盘即可享用。

可以根据个人口味调整调料用量。

丝瓜炒肉的家常做法注意事项包括:

1. 丝瓜要选用表皮光滑的,这样才可以保持肉片的完整性。

2. 肉片需要用淀粉腌制,这样炒出来的肉片口感更嫩更滑。

3. 炒的时候油要适当多一点,大火快速翻炒,这样能保持丝瓜肉片的鲜嫩可口。

4. 可以根据自己的口味加入适量的蒜末或者姜片,增加香味的同时又能够解腻。

5. 适当调汁,用生抽、白糖、料酒等调料根据比例调匀,放入丝瓜肉片快速翻炒几下即可出锅,这样可以保证丝瓜肉片的口感更加鲜美。

以上就是丝瓜炒肉家常做法的一些注意事项,希望对你有所帮助。同时,做菜的时候注意火候的掌握,这是炒出美味菜肴的关键。

丝瓜炒肉的家常做法相关介绍:

1. 准备食材:丝瓜、里脊肉、蒜头、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、生粉、料酒。

2. 将丝瓜去皮后切片,里脊肉切丝后用生抽、料酒抓匀腌制片刻。

3. 热锅凉油,爆香蒜末,放入肉丝炒至变色。

4. 放入丝瓜翻炒均匀,丝瓜炒软后加生抽、蚝油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频学习具体做法。