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葱爆排骨的家常做法

2026-01-16 13:33:00中老年健康
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葱爆排骨的家常做法

以下是葱爆排骨的家常做法:

材料:排骨、大葱、姜末、蒜末、料酒、生抽、盐、蚝油、香油、凉水。

步骤:

1. 排骨洗净,加入姜末、料酒和蚝油,拌匀腌制20分钟。

2. 大葱切段,备用。

3. 热锅冷油,爆香姜末、蒜末,放入腌制好的排骨,煸炒至金黄。

4. 加入适量料酒、生抽、盐,放入大葱段,继续翻炒。

5. 加入少许凉水,盖上锅盖,焖煮排骨,待汁快收干时,撒上少许香油即可。

小贴士:煸炒排骨时火候不要太大,以免排骨烧焦。可以根据个人口味调整咸淡。

以下是葱爆排骨的家常做法注意事项:

食材:排骨500克、大葱两根、姜片少许、蒜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、湿淀粉适量、食用油适量。

注意事项:

1. 排骨要先用盐腌制一会,这样入味。

2. 炒的时候,盐可以不放或者少放,因为生抽和醋都有一定的咸味。

3. 醋的选择上,陈醋比白醋更合适,白醋颜色发白,炒出来不好看。

4. 爆炒过程中,要把握好火候,尽量大火快炒,避免排骨过于软烂。

5. 搭配大葱一起炒,排骨鲜嫩多汁,口感十足。大葱最好选择葱白部分,口感清甜,更适宜搭配排骨。

6. 注意控制调料的比例,以免影响口感和健康。

7. 不要在饭后饮用大量冷水,以免刺激肠胃引起不适。

按照以上步骤操作的同时,还要注意以上细节,做出来的葱爆排骨应该就会非常可口了。

以下是葱爆排骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:排骨、大葱、蒜、姜、辣椒、酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉。

2. 将排骨放入锅中,加入水,姜片和料酒煮开焯水,捞出备用。

3. 锅中加油、蒜、辣椒炒香,加入排骨翻炒,再加入酱油、糖、盐、胡椒粉调味。

4. 炒至排骨上色后,加入葱段翻炒均匀,盖上锅盖焖煮,待葱熟透即可出锅。

制作葱爆排骨的要点包括:

1. 排骨要焯水去血沫。

2. 炒香蒜和辣椒是关键,能够去腥味。

3. 焖煮葱的时间不能过长,以免过熟影响口感。

此外,葱的营养价值丰富,含有挥发油、葱蒜辣素等营养成分,能够刺激消化液的分泌,刺激机体消化吸收、健胃通便等功效。而且葱属于辛辣食品,适合搭配一些肉类作为主菜,口味独特,营养丰富。