欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

烧芸豆的家常做法

2025-09-14 13:52:00小健康知识
烧芸豆的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧芸豆的家常做法

烧芸豆的家常做法有很多种,这里提供一种常用的家常烧芸豆做法:

食材:芸豆500克、猪肉少许、葱、姜、蒜、干辣椒适量。

步骤:

1. 芸豆洗净掰成小段,猪肉切片,葱切葱花,姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

2. 锅中放油,油热后放入芸豆煸炒,将芸豆炒至表皮起皱,颜色变绿。

3. 加入少许盐,继续翻炒均匀。

4. 放入肉片,炒至肉变色,加入葱、姜、蒜和干辣椒炒香。

5. 加入适量酱油、少许糖提鲜,加入适量水,盖上锅盖焖煮芸豆至变软。

6. 待汤汁变浓稠时,加入适量鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 芸豆一定要炒至表皮起皱,颜色变绿后再加入其他食材,这是保证芸豆烧熟的关键步骤。

2. 加入的水要适量,不要过多,以免影响口感。

3. 如果不喜欢太浓稠的汤汁,可以在最后一步再加入一些水翻炒均匀即可出锅。

可以根据个人口味调整做法。

烧芸豆的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备原料:芸豆、五花肉、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐。

2. 将芸豆两端剪去尖,用手掰成寸段,洗净备用。

3. 五花肉切小块,葱、姜、蒜切片。

4. 锅中放入适量水,加入少许盐和几滴油,放入芸豆焯水,变色变软即可捞出。

5. 锅中放少许油,放入五花肉煸炒,炒至变色出油。

6. 加入葱、姜、蒜煸炒出香味。

7. 放入芸豆翻炒均匀。

8. 加入适量料酒、酱油,继续炒匀。

9. 加入与芸豆齐平的清水,大火烧开后,转小火焖煮15分钟左右。

10. 待芸豆软烂,汤汁收干时,根据口味加少许盐调味即可。

在烹饪过程中,需要注意翻拌芸豆时不要用铁锅,因为芸豆在烧煮过程中容易粘锅,而且铁锅容易糊,产生苦味。另外,加水一定要加足,否则影响口感。同时,如果家中老人或小孩消化功能较弱,一定要煮熟煮烂,以利于消化吸收。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行适量调整。

烧芸豆的家常做法相关介绍:

1. 红烧芸豆 。材料包括芸豆、姜、蒜、干辣椒、盐、胡椒、生抽等。做法是将芸豆洗净泡十分钟,然后沥干水分,放入锅中干煸至变色,将干煸后的芸豆捞出备用;锅中留油,放入姜蒜,干辣椒炒香,加入适量生抽,胡椒和盐,放入芸豆翻炒均匀即可。

2. 芸豆炖土豆 。主要材料有芸豆、土豆、杏鲍菇、青椒等。将芸豆洗净土豆去皮切块,杏鲍菇切片青椒切丝备用。锅内放油烧热,放入芸豆翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒。放入土豆和香菇加一些水,烧至土豆软烂,最后放入青椒出锅即可。

以上就是烧芸豆的家常做法的相关信息,不同地区烧法可能会有所不同,可以根据个人口味进行调整。