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毛豆番茄家常做法

2025-10-05 12:57:00小健康知识
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毛豆番茄家常做法

毛豆番茄的家常做法如下:

食材:毛豆米、番茄、盐、糖、酱油、蚝油、葱花。

1. 番茄切丁,毛豆米清洗干净。

2. 锅中加入适量水,加入适量盐和几滴食用油,将毛豆米放入锅中焯水几分钟,捞出备用。

3. 锅中加入适量油,下入葱头炒出香味,加入番茄丁翻炒至番茄出汁,再放入毛豆米。

4. 加入适量盐,少量糖,酱油(根据自己口味可不加),翻炒均匀。

5. 最后加入适量蚝油,翻炒均匀后出锅。

6. 在表面撒上葱花,增加香味。

这样,一道美味的毛豆番茄家常菜就做好了。

毛豆番茄的家常做法步骤如下:

1. 将毛豆剥成颗粒,将番茄切成小块,将葱切成葱花。

2. 将锅烧热,加入适量的油,放入毛豆粒翻炒。

3. 加入适量的水,少许盐,少许白糖,适量的生抽,将火调成中小火,将毛豆煮至熟软。

4. 放入番茄块继续翻炒。

5. 加入适量的盐和鸡精调味。

6. 最后撒上葱花即可出锅。

注意事项包括:煮毛豆时加入盐、白糖和生抽有助于提鲜调色,一定要记得随时观察毛豆的软烂程度,以防煮过头或过硬;番茄块的大小会影响最后的口感,如果喜欢软烂的番茄可以切成小块,如果喜欢番茄的原汁原味可以切成片状。

此外,烹饪时要注意火候,根据个人口味调整各种食材的用量,希望这些信息对你有所帮助。

毛豆番茄的家常做法有几种,以下为您推荐:

1. 毛豆烧番茄,做法如下:番茄切小块,毛豆去壳,姜蒜切末。起锅烧油,下姜蒜爆香,加入番茄翻炒均匀。加入毛豆和适量水烧开,加入盐、鸡精、耗油调味,煮至番茄软烂即可。

2. 凉拌毛豆番茄,做法如下:毛豆用盐水洗净备用。番茄切小块备用。将毛豆放入开水中焯熟,捞出备用。将番茄放入碗中,加入焯好的毛豆,放入蒜末、辣椒油、生抽拌匀即可。

以上两种做法供您参考,具体烹饪方式可根据您的喜好和口感选择。