身上脸上起红疙瘩

身上和脸上起红疙瘩可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的解决方法：

1. 保持皮肤清洁：定期洗脸和身体，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 避免过度日晒：如果是在阳光下活动，应做好防晒，可以使用防晒霜并戴帽子和口罩。

3. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物，尽量吃清淡易消化的食物。

4. 药物治疗：如果疙瘩是过敏引起的，可以遵医嘱局部外涂抗过敏药膏或者口服抗过敏药物。

5. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于提高身体免疫力，有助于缓解红疙瘩。

6. 注意面部清洁：如果是皮肤疾病引起的，如痤疮，应咨询医生进行针对性治疗。

以上方法仅是基础建议，如有具体病情，还需咨询专业医生。

身上脸上起红疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期清洁床上用品和衣物，避免灰尘和尘螨刺激皮肤。

2. 避免过度抓挠：红疙瘩可能会引起瘙痒，但过度抓挠可能会加重病情，甚至引起感染。

3. 饮食调整：避免吃辛辣、刺激性和容易导致过敏的食物，如海鲜、芒果等，多吃新鲜的蔬菜和水果。

4. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于皮肤修复和缓解压力。

5. 使用合适的护肤品：根据皮肤类型选择合适的护肤品，避免使用过于油腻或含有刺激性成分的护肤品。

6. 寻求专业帮助：如果红疙瘩持续不退或加重，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。

以上几点是对于身上脸上起红疙瘩的一般注意事项，但具体注意事项可能因个人情况而异，因此建议在采取任何行动前咨询专业医生的意见。

身上脸上起红疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括皮肤过敏、皮肤感染，或者是湿疹、皮炎等。具体原因还需要根据疙瘩的形状、数量以及是否有其他症状进行判断。如果出现了这种情况，建议寻求医生的帮助，以便明确具体原因，进行针对性治疗。