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铁板鱿鱼家常做法

2025-11-16 15:26:00小健康知识
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铁板鱿鱼家常做法

铁板鱿鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:鱿鱼、洋葱、辣椒适量、调料有盐、味精、蚝油、料酒、十三香、孜然等。

2. 将鱿鱼洗净,洋葱辣椒切丝备用。

3. 将鱿鱼放入料酒、盐、味精、蚝油、十三香腌制半小时。

4. 锅中放入适量油,将腌制好的鱿鱼放入两面煎至七分熟捞出。

5. 倒入适量油,放入洋葱和辣椒煸炒几下。

6. 放入鱿鱼翻炒,撒入适量孜然和盐翻炒均匀即可出锅。

制作时可根据口味和需求调整。

铁板鱿鱼是很多人喜欢吃的美食,下面提供其家常做法注意事项:

1. 食材:鱿鱼、铁板、食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶等。

2. 鱿鱼清洗干净,表面改十字花刀,切块备用。

3. 准备葱姜蒜段,干辣椒和香叶,豆瓣酱备用。

4. 将鱿鱼下锅焯水,沥干水分备用。

5. 锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜段爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

6. 放入干辣椒和香叶,倒入料酒和生抽,再放入鱿鱼翻炒。

7. 准备一个铁板加热,将炒好的鱿鱼放入铁板中。

8. 注意火候,不要时间过长,避免影响口感。

9. 食用时可以将铁板鱿鱼装盘,撒上香菜和芝麻。

总之,在家做铁板鱿鱼时,要保证鱿鱼入味,调料比例适当,注意火候和时间,才能做出美味的铁板鱿鱼。

铁板鱿鱼家常做法的相关信息如下:

1. 食材:鱿鱼、食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、糖、料酒、醋、盐、五香粉、孜然粉、花椒。

2. 调料:辣椒面、白芝麻、五香粉、盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精、洋葱。

具体做法:

1. 准备鱿鱼,切成小圈,再切一些葱姜蒜末,再切一些洋葱末。

2. 准备铁板烧油温升高,下入鱿鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3. 准备调料碗,加入豆瓣酱、辣椒面、白芝麻、五香粉、盐,再加入生抽和蚝油,搅拌均匀。

4. 锅中留底油,下入葱姜蒜末和洋葱末炒香,倒入调好的酱汁,搅拌均匀后加入鸡精。

5. 倒入鱿鱼圈,大火翻炒均匀,加入料酒和糖少许,继续翻炒均匀。

6. 出锅前撒上孜然粉和干辣椒段,翻炒均匀即可。

请注意,每个人的口味不同,可以根据自己的口味调整调料的用量。