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芸豆肉末家常做法

2026-02-08 11:42:00小健康知识
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芸豆肉末家常做法

芸豆肉末的家常做法如下:

材料:

芸豆,肉末,葱末,姜末,盐,料酒,酱油,白糖,鸡精,胡椒粉,油。

步骤:

1. 芸豆掐去两端,洗净后斜切成小段。

2. 锅中放适量油,爆香葱末和姜末。

3. 放入肉末,大火煸炒肉末,直到肉末变色。

4. 放入芸豆段,继续翻炒。

5. 加适量料酒,增加香味。

6. 加适量酱油和少许白糖,炒匀。

7. 倒入清水,水量没过芸豆。

8. 大火煮开后转小火,煮至芸豆熟软。

9. 加适量盐、鸡精和胡椒粉调味即可。

注意事项:

1. 切芸豆时注意安全,不要割伤手。

2. 炒芸豆时不要炒过头,避免失去营养价值。

3. 加入清水后,不要过多翻炒,避免芸豆糊掉。

按照以上步骤,即可做出美味的芸豆肉末。

芸豆肉末的家常做法注意事项如下:

1. 芸豆需要炒熟,否则可能引起中毒。

2. 炒菜时油要少放,清淡点好吃。

3. 芸豆需要煮熟焖透,中途最好不要打开锅盖,以免中毒。

4. 食材要选用新鲜的,保证食材的质量和卫生。

5. 切菜时要注意安全,避免切伤。

6. 煮芸豆的时候可以稍微加点盐,可以保持蔬菜的颜色。

7. 调料要适量,不要过少影响味道。

8. 在制作过程中要注意观察,确保芸豆煮熟透,避免影响口感和健康。

同时,也要注意过敏问题,如果对芸豆过敏,要避免食用。总的来说,芸豆肉末的家常做法需要注意食材的质量、卫生、烹饪过程以及健康问题。

以下是芸豆肉末的家常做法相关信息:

1. 准备食材:芸豆、肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、糖、淀粉。

2. 将芸豆洗净切成小段,葱、姜、蒜切末备用。

3. 锅中放入适量水,加入少许盐和油,水开后放入芸豆焯水,然后捞出备用。

4. 锅中加入适量油,油温热时放入肉末,炒至肉末变色。

5. 加入葱、姜、蒜末炒香,再加入一勺豆瓣酱炒匀。

6. 放入芸豆大火翻炒均匀,调入酱油、料酒和少许盐,再加入少许糖提味。

7. 临出锅时,加入适量水淀粉勾芡即可。

这样炒出的芸豆肉末既营养又美味,是一道简单易做的家常菜。