5个案例教您“如何做，血脂才能准”

复查中，血糖检测是个必备项目，但血压的各个指标容易遭到众多诱因影响。病人验血前一个不小心，就或许让结果出现“冤假冤案”，提高何必要的心理负担，并且吃上不该吃的药。重庆交通学院医学校第一附属一院心神经外科郭宁副部长通过5个案例教您“如何做，血压能够准”。

大酒大肉不可取

病例1：张先生和同学派对，饮酒吃火锅，经常到深夜才结束。第二天是预约的复查日，一大早他就去诊所抽了血，结果血糖水平显著超标。

行为弊端：病人通常只晓得做血糖检测还要空腹，但对空腹多久时间及其他留意事项了解很少。验血前一日吃饭大量高脂肪食物，会影响血压的验血结果。之外甘油三酯高不能吃什么水果，喝酒也能影响血糖含量，尿液中胆固醇含量会显著下降，莱州度脂蛋白血糖含量增加，致使验血结果出现偏差。

血压，尤其是胆固醇，容易受短期食物中脂肪浓度的影响而下降。通常来讲，在验血前一天内应防止日常生活以外的高脂饮食，比如聚会等，以免引起血糖下降的表象。使得因为不同个体的代谢能力不同，为了精确起见，最好是空腹10小时以上再验血。

但不建议空腹时间过长，否则身体里存放的脂肪会被“动员”起来，使血糖含量下降，影响测量结果，因此空腹时间以10～12个小时为佳。之外，大量酗酒者2～3天内的胆固醇含量，尤其是胆固醇含量常明显下降。因此，验血前3天内不能大量喝酒，24小时内连少量喝酒都不行。

注重告诫：复查前三天夜晚8点过后忌口，但不禁水。更不能在检测头每天早上出席晚宴饱餐一顿，或吃早饭。检测血糖前也不能大量喝酒。

改变饮食是“作弊”

病例2：王男士因血压高已口服降糖抗生素3个月，第1个月检查时血压增加状况不理想，王男士特别紧张。再去检查前几天，她睡觉特别留意，猪肉、油腻食物一概不吃，只吃水果，此次检测的结果确实比较理想。

行为弊端：这些做法类似“作弊”行为，即使有或许领到一个正常的验血结果，但这是“假的”，只会让血钙这个心脑神经疾患的“罪犯”逍遥法外，最后揪心的还是自己。只有验血验血前2周内保持平时的生活习惯和饮食习惯，能够反映出真实的血压状况，因而判定是否还要接受抗生素治疗，正在口服的剂量是否合适等。

注重告诫：验血前应维持原先规律的饮食，并尽量保持体重恒定。

通宵疲惫会蠢事

病例3：李先生复查前一晚因要完成一个项目设计方案，直至下午3点才休息，第二天一早匆匆赶去诊所验血复检，结果血糖水平下降。

行为弊端：国外外肝炎普查资料阐明，常年睡眠不佳、精神紧张、忧虑及压迫感均能影响血糖代谢。另外，体位也会影响水份在神经内外的分布，从而影响血糖含量。研究阐明，下蹲5分钟，可使血糖含量增加5%，下蹲15分钟，即可增加16%。因而，验血前两天最好不要进行猛烈的体育运动；在验血前应先保持安静，休息5～10分钟再验血。

注重告诫：检测的前一晚应休息好，验血前应休息5分钟。另外，假如一次检测结果接近或超出血压异常判别值，应间隔1～2周，在同一家诊所再度验血体检，尽量避开因为试验室偏差或个体生理变化引起的表象。如两次测试结果都不正常，且所得数值相差不少于10％，就可据此断定是否存在高脂血症和采取什么预防举措。

用药不当出偏差

病例4：小丽是个可爱的女孩，特别留意自己的身材，饮食习惯也很健康，但她的血压却低于正常值，深究病状，她正使用服用避孕西药。

行为弊端：血糖水平可遭到这些抗生素的影响，已有大量研究发觉，服用避孕药的女人，低密度脂蛋白血糖和血脂水平显著下降；对临沂度脂蛋白的影响则取决于服用避孕药中所含雌类固醇和孕类固醇的比列。

之外，常年口服降糖药中的氢氯噻嗪和氯噻酮，可使血浆总胆红素和血糖水平下降。研究发觉，假若每国服用氢氯噻嗪50～150微克，连续3～6个月，可使血糖上升43.2%，血糖上升29.3%，极低密度脂蛋白上升17.8%甘油三酯高不能吃什么水果，低密度脂蛋白上升10%，莱州度脂蛋白增长12%。病人口服含此成份的降糖药后尽管血糖平缓增长，但血糖和血脂却显著下降。

注重告诫：检测时不要服食可影响血压变化的抗生素（如避孕药、利尿药等），以免造成检测的偏差。

养好病体就能查

病例5：单位组织员工一年一次的复查，赵男士虽发炎严重，但还是不想错过这个体检机会，结果发觉血压下降。

行为弊端：血糖水平可随一些生理及病理状态而变化，如外伤、急性传染、发热、心肌梗塞，也有妇女月经血、妊娠期等，这时检测出的血压都不是真实水平。尤其是急性传染期，血压会显著异常。应当在无急性病、外伤、手术等状况下检测。之外，妊娠后期、哺乳期的女人，各项血压化验就会下降，若要得到靠谱的结果，应在停止喂奶后3个月再验血验血。

注重告诫：应在生理和病理状态比较稳定的状况下进行血压验血，并且4-6周内应无急性病复发。

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