怎么辨别孩子咳嗽是寒咳，还是热咳？不同咳嗽的食疗方法

有的家长一看到孩子流鼻涕、咳嗽、发烧，就给孩子吃药，甚至感冒药； 往往不仅不能治愈疾病，反而会加重病情。

大家都知道，药物有三分之二的毒。 其实，很多症状出现时，并不一定要通过吃药来解决。 有时候吃太多的药会对孩子的抵抗力产生一定的影响。 当孩子刚开始感冒咳嗽时，不妨通过食疗来治疗，这样可以缓解症状，又不会伤害孩子的身体，也不会引起其他副作用。

在向家长朋友介绍食疗偏方之前宝宝流鼻涕食疗，还是有必要先教育一下家长朋友如何辨别孩子的咳嗽是寒咳还是热咳？ 不同的咳嗽的食疗方法也不同。 不想让孩子吃药受苦的妈妈们一定要继续往下看。 如果您觉得有用，不妨保存起来以备不时之需。

感冒咳嗽

一般风寒咳嗽的人都是受风寒之邪所影响。 首先，孩子的身体会特别怕冷，手脚会冰凉。 有的甚至呼吸微凉。 其次，我们可以从孩子咳出的痰来判断，如果孩子的痰稀薄、呈白色，并伴有流鼻涕的症状，则说明孩子可能是感冒咳嗽。

如果家长还是不确定的话，还可以通过舌头的颜色来判断。 通常健康宝宝的舌头颜色是粉红色的，没有舌苔。 如果有的话，也是一层薄薄的。 如果妈妈发现宝宝的舌苔发白、有油腻。 至于湿气，很有可能是风寒咳嗽的症状。 找到病因后，如果不想让宝宝吃药而受苦，可以给宝宝选择有针对性的食疗方法，这样见效会更快。

推荐的饮食治疗：

1.烤橙子（1岁宝宝）

原料：柑橘（橙子）

步：

1.将橙子用水冲洗干净。

2、用50℃左右的温水浸泡3分钟，去除皮肤上的农药残留。

3.拿纸巾或干净的布擦拭橙皮。

4、擦去橙子表面的水。

5、将所有橙子依次擦干净。

6、锅烧干，放入橙子，小火慢慢加热。

7、用铲子将橙子不断翻炒，直至橙子微焦，橙子冒热气，芳香四溢。

待稍微冷却后，就可以剥掉橘子皮，把里面的果肉给宝宝吃。 如果宝宝吃了，建议把白膜去掉，不然容易影响消化。 也可以用橙子代替橙子，用同样的方法。 我感觉橙子的味道会更好。

2、黑糖姜蒜水（1岁宝宝）

用生姜、红糖、大蒜煮水内服，有很强的保健和治疗作用。 比较常见的是祛寒、暖胃、防病、祛痰、止咳、止呕等一系列功能。 许多疾病和症状都可以用生姜、红糖和大蒜水治疗。 比如病人全身发冷或者四肢冰凉，可以进行保暖。 此水可用于辅助治疗，特别是治疗胃寒症状。

患者因外风寒引起的感冒症状，如咳嗽、痰多、咽痛、鼻塞、流涕等，可用生姜、红糖、大蒜水治疗。 对于增强人体抵抗力、治疗炎症非常有效。

食物与药材的结合，对人体出汗有很好的作用，适合促进人体新陈代谢，对治疗患者的相关症状，特别是细菌感染有效果。

材料：红糖、生姜、大蒜

步：

1.生姜洗净，去皮，切成细条或片。 最好选择老姜，效果会更好。 但如果小孩子吃的话，不要添加太多，以免太辣得罪宝宝；

2、将大蒜洗净，放在案板上用刀敲碎几下，然后去掉蒜皮。 你可以砍也可以不砍。 为了方便，我通常不会把它切碎；

3.然后将生姜放入锅中，加入适量的水，大火煮沸3分钟。 然后倒入红糖和大蒜，煮3-5分钟。 红糖的用量可以根据姜的辣味调整；

4、出锅后将姜、蒜捞出。 让汤冷却并加热后再给宝宝喝。 趁热喝会减少辣味。

热咳

热咳是婴儿最常见的咳嗽。 小儿体质比较热。 另外，孩子们喜欢吃零食。 零食大多具有刺激性，因此容易上火、咳嗽。 热咳的孩子一般都会有痰。 颜色黄而粘稠，不易咳出，并伴有连呼出的气都是热气的感觉。 有时喉咙会红、肿、痛，还会感觉特别口渴。 大多数这些症状可能是发热咳嗽。 。

这时，妈妈应该给宝宝吃一些清肺化痰的食物，帮助宝宝排除体内的“灭火剂”，达到止咳的效果。 如果不想让宝宝吃药受苦，可以为宝宝尝试以下两个止咳小窍门：

推荐饮食：

1.荸荠百合梨汤（1岁宝宝）

原料：荸荠、百合、梨

步：

1.将荸荠洗净，去皮，切成小块。 荸荠的皮很难剥。 剥皮时要小心，不要划伤手。

将百合洗净去皮切成小块备用；

2.将梨用水冲洗干净，然后用勺子在梨皮上来回搓几下，然后将梨彻底冲洗干净宝宝流鼻涕食疗，然后将梨切成小块。 梨皮有很好的止咳作用，所以不要把它当作垃圾扔掉。 失去;

3.然后将三种食物一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后转小火煮15分钟左右。 由于荸荠和雪梨已经有甜味了，所以不需要加糖。 ，如果大人喝的话，可以加点冰糖，味道会更好。 即使没有生病，也可以当甜汤经常喝。

PS：煮好后，汤和食物就可以给宝宝吃了。 对于婴儿来说，只喝汤即可。

2、白萝卜水煮（8个月宝宝）

主料：白萝卜

步：

白萝卜洗净去皮切成薄片，然后放入锅中，加半碗水，大火烧开后煮5分钟左右，即可关火。 也可以多注意将白萝卜煮至软。 宝宝可以将食物和汤一起吃，效果更佳。

冬天吃萝卜，夏天吃姜，就不用担心医生开药了。 白萝卜冬天价格便宜，也是很好的食疗食材。 妈妈们千万不要错过，尤其是热咳的孩子。