为什么会出现上热下寒？中医告诉你怎么调理

为什么上热下寒呢？

中医认为，上热多是由于肝火旺盛，即人平时活动较多。 比如眼睛转动多，经常熬夜、看手机、看视频； 口动多，饮食过量、暴饮暴食宫寒应该怎样调理，吃各种山珍海味，沉迷于火锅、烧烤等辛辣、生冷、油腻、刺激性食物。 脑子动的多，心里想。 担心的事情很多，情绪波动比较大等； 而唯一活动较少的就是我们的下半身，总是坐着，缺乏运动和锻炼。

如果上半身运动多了，产生的热能多了，必然会损伤津液。 如果阴血不足，阳气就会相对亢盛。 气盛则生火。 这个火本可以引到下部来温暖我们的手脚，但是由于长期坐着吃饭的缘故，脾胃被堵在中焦，火就被堵住了。 但火性偏上，阴寒性偏下。 这种火无奈向上反弹，故有上热下寒。

另外，中医认为心属火，肾属水。 心火要下行，温补肾水和下半身；肾水要上行，滋养心火和上半身。 正所谓心肾相交。 ，水与火皆有利。 这样，我们的身体就会阴中有阳，阳中有阴，阴阳就会平衡。

总之，简单地说，上热下寒的症状是由于中焦不通、下阴盛、阳虚上升所致。 出现下寒并不代表阳虚严重，出现上热并不代表火力确实旺盛，而是体内的火没有被利用。

上热下寒如何治疗？

中医治疗中有引火归源的方法，就是将上火引回生命之门。 这里，我们可以先将中焦的脾胃打开，然后从上向下引火。 这样宫寒应该怎样调理，上下对流，自然就防止了热气上来、冷气自下而上。

这时我们可以借用张仲景的方子——甘草泻心汤（由甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连6种中药组成）。

甘草泻心汤主治脾胃虚弱、中焦升降不及、气滞等证。 甘草泻心汤是在半夏泻心汤的基础上增加炙甘草用量。 方中强调用炙甘草调中补虚，与辛苦汤合用，故可用于治疗胃气虚弱、寒热夹杂。 由疾病引起。

其中烤甘草、干姜、大枣用于增强和保护脾胃之气； 半夏用于燥湿、减少不良反应、消除疙瘩，使胃气下降，从而可以顺利。 黄连、黄芩能清上焦火邪，消中焦结块，排除中焦开障碍。 诸药配伍有升降药、卫攻药、温凉药等。 具有以寒热调和阴阳，合力调盛衰，补泻并用，兼顾虚实的特点。

综上所述，对于上热下寒的情况，不能一见就清热泻火。 我们只用凉药。 结果，火虽然暂时被扑灭，但很快又会卷土重来。 因此，当出现上热下寒症状时，最好在专业医生的指导下选药、调理病情。