枸杞吃多了真的好吗？原来是这样的！

枸杞作为一种非常实用的中药材，在我们的日常生活中确实很常见。 就像我们广东人做汤的时候枸杞的副作用，通常会把枸杞和其他中药材放在一起，以达到滋补的效果，或者我们通常把枸杞泡水喝，以达到明目的效果。 从中医的角度来看枸杞的副作用，枸杞有补肝、补肾、润肺的功效，所以我们在日常生活中比较喜欢吃它。 但是枸杞吃多了真的好吗？ 枸杞有副作用吗？ 枸杞有什么副作用？

枸杞的副作用（图）

副作用一：升温效果太强

因为枸杞对身体有很强的温补作用，所以如果有高血压、脾气急躁、吃肉过多脸色发红、感冒或感冒的人最好不要吃。发烧、体内有炎症或腹泻。

副作用2：引起眼睛不适

有些人吃枸杞过多，造成眼睛红肿不舒服、视力模糊等副作用。 从健康饮食的角度来看，这些人不宜食用。

副作用三：枸杞并不适合所有人

夏季和阴虚的人，应减少枸杞的用量。 由于枸杞味甘性平，用量过多会引起上火，尤其生吃时应减少用量。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是适合所有人。 因为它有很强的温补作用，所以感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

副作用4：服用过量

不管多好的东西，服用过量都会产生副作用。 枸杞适合体质虚弱、免疫力差的人食用。 但必须坚持长期服用，每天吃一点，才能达到效果。 枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。 经常食用没有任何副作用。 随意吃，但不要贪图一举增肥，这样只会造成仓促浪费。 需要注意以下几点： 药物治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。 补阴药也是治疗虚证的药物。 身体健康、无虚证者不宜服用。 邪盛而正气不虚的人，不宜乱用补虚药，以防“锁门陷害”。

枸杞虽然有补肝、补肾、润肺的功效，但并不是所有的人都适合吃。 比如体内有炎症、感冒、发烧、腹泻的人就应该远离它，而且即使你适合吃枸杞，也请记住不要吃得过多。 毕竟，再好的食物，结果也会适得其反。 如果暴饮暴食引起副作用的话那就不好了。