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虾仁跑蛋家常做法

2025-10-30 14:42:00女性健康
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虾仁跑蛋家常做法

虾仁跑蛋的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括鸡蛋、大虾、火腿肠、青豆、姜片、葱段等。

2. 将虾去壳去泥线,剁成泥,加少许盐、半个蛋清、一勺料酒,搅打上劲。

3. 火腿肠和葱切成小粒,将一半的姜切成末。

4. 将鸡蛋打散,加入盐、少许胡椒粉、料酒和清水搅拌均匀。

5. 锅中倒油,加热后将虾泥挤成小珍珠丸子放入锅中,用小火煎至表面微黄。

6. 在每个虾丸中间戳破,让里面的虾肉露出来。

7. 在锅中倒入适量的油,放入剩余的姜末炒香,再放入虾丸和青豆翻炒。

8. 倒入打散的鸡蛋,轻轻翻炒,不要搅碎。

9. 撒上火腿肠粒和葱段,继续翻炒至蛋液凝固即可。

烹饪时可根据口味和需求调整做法。

虾仁跑蛋的家常做法注意事项如下:

1. 虾仁需要用料酒、生抽、白胡椒粉腌制一会儿,这样能去除虾仁的腥味,让虾仁更加美味。

2. 鸡蛋液中可以加入少许水来搅匀,这样炒出来的鸡蛋会更加嫩滑。

3. 全程中小火慢煎,火候太大容易将鸡蛋煎糊。

4. 搭配一碗米饭,或者选择其他主食食用,会使营养更均衡。

在烹饪时,可以根据自己的口味调整调料用量。

虾仁跑蛋家常做法的相关信息如下:

1. 原料:虾仁、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精、料酒。

2. 做法:首先将虾仁进行腌制处理,同时将葱姜切末备用;接着热锅凉油,油热后倒入打好的鸡蛋液,将鸡蛋炒成块后盛出;然后锅中留底油,放入虾仁炒熟,再放入葱、姜末爆香;最后将炒好的虾仁和鸡蛋一起翻炒,加入盐、胡椒粉、鸡精等调味品调味即可。

以上信息仅供参考,实际烹饪过程可能因个人口味和习惯而有所调整。