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虾仁西红柿疙瘩汤

2025-10-30 14:42:00女性健康
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虾仁西红柿疙瘩汤

虾仁西红柿疙瘩汤的做法如下:

原料:

虾仁10个

西红柿2个

葱姜适量

香菜1根

清水1000ml

盐3g

料酒适量

鸡蛋1个

酱油适量

面粉25g

步骤:

1. 备好食材,虾仁用料酒、盐拌匀腌制片刻;

2. 西红柿洗净后,切成小块;

3. 香菜洗净切碎;

4. 汤锅倒入清水,放入虾仁;

5. 煮开后,转小火煮至虾仁变色;

6. 用大勺子,边加水边将面粉搓成小疙瘩;

7. 面疙瘩全部入锅后,搅拌均匀;

8. 将切好的西红柿块倒入锅中,搅拌一下;

9. 加盖继续煮至西红柿软烂;

10. 将鸡蛋液滴入锅中,加酱油、盐调味;

11. 最后撒上香菜碎即可。

虾仁西红柿疙瘩汤,可以补充蛋白质和微量元素,是一道营养丰富的美食。

制作虾仁西红柿疙瘩汤的注意事项有以下几点:

1. 西红柿要选新鲜的,切成小丁,方便煮烂。

2. 虾仁要先去腥线,并用料酒和盐腌制一会,再轻轻攥干水分。

3. 煮好的汤要趁热喝,口感更佳。疙瘩汤的关键是面糊不能太稠,否则会影响口感。

4. 适量加一点醋会更健康,但是不要加太多,以免影响口感。

5. 如果有糖尿病的人,不建议喝虾仁西红柿疙瘩汤,因为虾仁西红柿疙瘩汤含有糖分,糖尿病患者在饮食上必须控制糖分的摄入量。

6. 如果有胃肠道功能紊乱的人,尽量也不要吃太凉的食物,也不要吃辣椒等刺激性食物,避免加重症状。

以上就是制作虾仁西红柿疙瘩汤和饮用时的注意事项。

虾仁西红柿疙瘩汤是一道美食,制作材料有西红柿、虾仁、面粉等。做法是将西红柿切小块,葱切末,锅中加油,将西红柿炒软,加入适量清水,加入虾仁,面粉加水调成小疙瘩状,下入锅中,加盐、鸡精、香油调味即可。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱获取更详细的信息。