欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

滑溜肉片家常做法

2025-11-13 09:32:00女性健康
滑溜肉片家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

滑溜肉片家常做法

滑溜肉片的家常做法如下:

原料:

猪瘦肉、青辣椒、红辣椒、木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、白胡椒、料酒、生抽、香油、淀粉、面粉、苏打粉。

步骤:

1. 猪瘦肉切成片用鸡蛋、淀粉、面粉、苏打粉抓匀。

2. 青红椒去蒂去籽切块,木耳洗净切块,葱切段,姜蒜切片。

3. 锅加油烧热,把肉片放入用筷子一块块放入锅中,小火炸至肉片变颜色捞出,把油再次倒出,留少许底油。

4. 放入葱姜蒜炒香,放入青红椒块和木耳翻炒,加盐、鸡粉、料酒、生抽、白胡椒调味,倒入滑好的肉片,加少许香油,快速翻炒均匀即可出锅。

以上步骤供您参考,根据口味和需求可适当调整烹饪时间及调料。

滑溜肉片的家常做法注意事项包括:

1. 肉片一定要切均匀,并且要薄一些。

2. 腌制肉片时,要放入适量的生抽和料酒,这样可以有效去腥。

3. 腌制时,加入适量淀粉时,一定要搅拌均匀,并且可以少量多次加入清水,这样可以使肉片更嫩。

4. 滑肉片的时候油温一定要高,只有这样才能使肉片快速滑散,并且不会粘连在一起。

5. 黄瓜不要切得太大,可以切片或切丝。

6. 黄瓜和肉片下锅的时间要控制好,必须分别以大火快炒,才能保持肉片的鲜嫩。

7. 炒肉的时候可以加入一些料酒或者姜片,去腥效果更好。

8. 烹饪时油温不要太高,以免影响肉片的口感。

此外,滑溜肉片还可在烹饪时加入一些配菜,如青椒、木耳、豆芽等,增加营养和口感多样性。这是一道色香味俱全的家常菜,非常适合家庭烹饪。

总之,只要注意好以上几点,就可以做出美味可口的滑溜肉片了。

滑溜肉片的家常做法相关信息如下:

原料:猪瘦肉、黄瓜、木耳、尖椒等。

腌制肉类时,可以加入盐、料酒、水淀粉、蛋清等。

调料包括葱、蒜、姜、干辣椒、生抽、老抽、盐、白糖、醋等。

制作滑溜肉片的过程可以参考以下步骤:

1. 准备食材,瘦肉切薄片并用淀粉、料酒、盐腌制15分钟;黄瓜切斜刀,肉片滑散;葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。

2. 调汁:倒入适量清水,加入适量盐、白糖、生抽酱油、老抽酱油,搅拌均匀。

3. 热锅倒油,放入葱姜蒜干辣椒炒香。

4. 放入肉片,迅速翻炒。

5. 放入黄瓜片,翻炒至断生。

6. 倒入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,烹饪技术可根据个人口味进行调整。