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家常溜鱼片的做法

2025-11-13 10:25:00女性健康
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家常溜鱼片的做法

家常溜鱼片的做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱姜蒜、黄酒、玉米淀粉、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺,取鱼片,鱼皮向下,用刀片成片,将片好的鱼片放入碗中,放入盐、黄酒、玉米淀粉、胡椒粉抓匀腌制。

2. 葱姜蒜切碎,红椒和青椒切碎。

3. 碗里放入生抽、黄酒、蚝油、鸡精、盐、玉米淀粉,搅拌均匀调成汁。

4. 锅内放油,放入腌好的鱼片,滑散后捞出。

5. 锅内留底油,放入葱姜蒜炒出香味,放入鱼片,倒入调好的料汁,快速翻炒,使每块鱼片都挂上汁,放入青红椒,淋上香油,翻炒均匀就可以出锅啦。

这样做出来的家常溜鱼片不仅口感鲜美,而且色泽诱人,是一道简单易学且营养丰富的家常菜品。

家常溜鱼片的做法如下:

食材:鲤鱼、青红椒、葱姜蒜、米醋、生抽、料酒、淀粉、豆瓣酱、糖、盐、花椒油

步骤:

1. 鲤鱼片成片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

2. 葱姜蒜、青红椒切好备用。

3. 烧热油,下入腌好的鱼片,滑散后盛出。

4. 锅里留底油,放入豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜、花椒油、糖,炒匀。

5. 倒入鱼片,烹入米醋、生抽,翻炒均匀。

6. 淋点水淀粉勾芡,出锅即可。

注意事项:

1. 鱼片要切得薄一些,腌制时放点淀粉可以锁住水分,让鱼片更嫩滑。

2. 炒酱时要炒香,这样家常溜鱼片才会味道浓郁。

3. 烹入米醋时动作要迅速,否则酸味容易挥发。

4. 最后的勾芡很重要,芡汁浓郁后淋在菜肴上,可以增加菜肴的光泽度。

在烹饪过程中,口味可根据个人喜好进行适当调整。同时,烹饪时要注意安全,避免烫伤和油烟等伤害。

以下是家常溜鱼片的做法相关信息:

材料:

鱼片、青蒜、葱、姜、蒜、料酒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、食盐、白糖、醋、淀粉等

步骤:

1. 鱼片洗净,加盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻;

2. 热锅冷油,爆香葱姜蒜和干辣椒,加入豆瓣酱炒匀;

3. 倒入适量清水,加酱油、食盐、白糖、醋等调料煮沸;

4. 倒入鱼片,轻轻滑散,煮至变色熟透;

5. 加入青蒜,撒上葱花,淋上香油,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 鱼片腌制时加入淀粉可以锁住水分,使鱼片更嫩滑;

2. 煮鱼片时要用大火快煮,以免口感变老;

3. 可以根据个人口味加入不同的调料,如花椒、胡椒等。