佩戴砭石有什么功效？上品砭石项链睡觉有好处吗？

问：配戴砭石有哪些功效？

答：砭石的作用主要是改善血液微循环，配戴的部位不同所起的作用也是不同的。如配戴砭石戒指可以调养腕关节的疼痛和不适；配戴砭石戒指可以调养肩颈的肿胀和不适状态；配戴砭石手链可以调养头痛、心悸等病症；配戴砭石项链可以改善面部冰冷的情况。

问：配戴砭石对身体有没有副作用？

答：砭石疗法属于西医的外医治法，具有不口服、不刺穿皮肤、不用介质等特征。其以五脏筋络学说为中心砭石的副作用，采用无创性的温和剌激，扶正驱邪，调和阴阳脾胃和六腑功能，使失衡的内部稳定，因而恢复身心健康。但是任何养身保健方式都不是完美无缺的砭石的副作用，砭石疗法也这么。使用过程中，也有其禁忌与适用人群。如有流血倾向者、以及怀孕妇女对于砭石的强剌激手法就不适宜。正如药品吃错了会延误或则加重病况。错误的使用砭石疗法，也会形成不良影响甚至副作用。

问：午睡时戴砭石戒指对身体有害吗？

答：没有危害。正品砭石对人体有益无害，可以放心使用。上品砭石有助眠、调理脾胃、疏通筋络的作用，午睡时配戴砭石，或则将砭石放在枕下，可以改善睡眠，调养脱发、多梦等病症。至于午睡时是否配戴砭石，可视个人习惯而定。

问：戴砭石戒指午睡有益处吗？

答：有用处。上品砭石具有助眠、调理血液循环的功效。不论是配戴还是使用，对人体都是有益的。午睡时配戴砭石项链，或将砭石放在枕下，对睡眠还有一定的增进和改善作用。对于脱发多梦，睡眠质量不高的人士，尤其适用。

（砭萃网编辑）