教你如何正确洗头发，正确的洗发方法！！

短发护理秘笈有什么

好多女人一头短发，短发虽美，而且非常容易脏，为了保持短发蓬松光滑，好多男性天天梳头，而且，你有没有听过每晚洗脸对头发还有身体不好，洗得多了容易引起严重掉发。短发护理秘笈有什么?教你怎么正确洗毛发?一上去看下。

目录

1教你怎么正确洗毛发

做足护发前打算工作：

将苦恼的毛发梳开，可从发尾处先渐渐梳开，再从头发部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部向前梳开，让秀发顺畅、增进血液循环，执行清洁工作能够事半功倍!还可以使油脂充分滋养整个头皮上的毛发，也将头皮的死细胞及掉落的毛发刷掉。这一步非常重要，尤其对油性毛发的人，它能剌激血液循环及油脂分泌，因而能使毛发更滋养一些。

护发的频度要适度

在北方或秋季，或脚汗多，又觉不舒服，可以每晚洗一次;在南方，或夏季，每周洗2-3次就够了。

护发方式要适当

应先沾湿毛发，再将护发浴液倒入手心，并加清水稀释，之后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将浴液面膜放在头上洗起，更不要干洗，防止强剌激头底部(多脂且易脱区)的汗腺腺过多分泌。不要用趾甲抓洗毛发，应用指腹或手指轻轻揉洗。假如毛发属油性，洗脸时用一次护发水便足够了，如果毛发属干性，则要多用一次护发水。

护发时间要适合

护发浴液在身上逗留时间不要超过5分钟，应尽早冲洗干净。早晨或傍晚护发均可，但应待毛发干后再午睡。

护发时温度要由高到低

温度在30-40℃即可，不要过热。过烫会使毛发显得酥皮易断过冷则去污去油腻疗效差。

护死党常识：温度会非常影响到后续的造型疗效，所以要注意自行设计护发温度，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，毛发摸上去会特别蓬松。以后再做吹风造型之类，就更易出疗效，毛发也更有光泽。

2短发护理秘笈有什么

STEP1：涂擦免洗营养素的最佳时机

毛发毛糙真是不好看怎么护理卷发，只要涂一点免洗洗发产品能够改变毛躁现象，让毛发顺滑。但哪些时侯用是关键，有时侯涂多了反倒让秀发变厚实，降低毛发负担。当秀发在7成干的时侯，即不再滴水但还是闷热时，这时可以在整头喷上一些免洗美白产品，它除了能给毛发补充营养，能够将眉毛本身残留的水份“压”进秀发内部，更长时间地留在毛发上。假如毛发还在滴水，你就早已喷上了营养产品，这样的话，滴下的水份会将你的营养产品也带走一部份，达不到预期的疗效。

STEP2：梳通蓬松的秘方

留长卷发的人都深有感悟，有时眉毛苦恼在一起乱成一团麻，强行梳通除了会扯断很多发丝，也会破坏蓬松的曲度，即使是沾水梳通也会对发卷的疗效有一定的影响。虽然方式很简单，只要你洗完眉毛后不要着急梳理，待到毛发8成干时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗洗发素或则精华乳，在梳理完毕以后，再涂擦摩丝，用手随便“抓一抓”造型既可。这样下来的疗效既蓬松又不破坏短发造型。

STEP3：让卷发轻松“膨”起来

让卷发有自然的卷发疗效，仍然是自我打理造型的一大困局，假若不通过染发烫弯是不是就不可能实现呢?现今告诉你，选对卷发专用造型产品，徒手造型完全这个卷发感，是完全可以做到的。方式：将眉毛擦掉后，用拇指将涂擦发乳的一绺绺毛发随便缠绕在右手上，之后用吹风机吹干，自然卷发就出现了。或则，先将眉毛吹干，之后将发乳涂在右手中揉开，“抓”在毛发上，并用手不断向下“托”发梢，不一会卷发的疗效就被“抓”出来了怎么护理卷发，但是可以持续一整天。

STEP4：洗发素可轻松破解毛发死结

长鬓角很容易打结，粗俗地把它撕开会导致对头发的腿伤，把死结切掉是一个快速的方式。但若果在护发前能在头发出涂擦一些洗发素的话，就可防止这样的情况出现。方式：护发前，先在打结的毛发上涂擦洗发素，适当逗留几分钟，然后用护发水清洗干净，基本死结就会打开。

STEP5：化装水对头皮的妙用

上班后没有时间去打理毛发，而且接出来的派对如何能顶着一头油乎乎的毛发去呢。这个时侯千万不要忘了你随身携带的喷雾式彩妆水。在头皮上均匀地喷一层化装水，也可以在头发处稍稍多喷一些，这样除了能减轻头发出油状况，能够给毛发补充适当的水份。之后用拇指按压头皮后，就可以打理一个新头型了。

STEP6：在护发露中加入小苏打

在护发露中加入烤面包用的小苏打，可以取代高昂的专用护发露。使用这些自制苏打浴液根据普通的程序护发，可以让毛发得到深层的清洁，彻底消除这些美发产品在毛发上的残留物。同时用这个方式还可以抵挡自来水中的氯给毛发带来的伤害。

STEP7：使用润肤霜做深层护理

在毛发枯黄毛糙的时侯，将涂擦身体的润肤露擦在毛发上，之后用保鲜膜包裹上去，就这样去睡着，让它在毛发上逗留一整晚。第二天早晨护发后会发觉，毛发又重新显得莹润轻盈了。

STEP8：用橙子和薄荷精油改善毛发味道

假如你不太喜欢啫喱水之类的美发喷雾中那个物理合成的气味，这么你可以尝试着这样做，将少量的橙子或则薄荷精油来改善这个味道。平均150毫升的喷雾加入3滴精油，之后拌匀，就可以根据正常程序使用了，味道会好得多。极其少量的精油，不会影响美发喷雾的定型疗效。

3四招春季洗发常识

注意毛发修护

不管是处于酷寒还是闷热的环境，毛发就会容易出现干裂感。因而平常一定要定期注重使用美白的产品做好洗发工作。

使用负离子和陶瓷烫工具

陶瓷材质的电卷棒能让热度深入头发，更快速且平均地烫出自己所要的卷度;而负离子电卷棒会帮助清除损坏发质的电荷量，防治更进一步的伤害。

毛发不干不要出门

一定要把眉毛吹干后再出门，由于当毛发遇见室内的寒风后才会造成损坏分叉现象。因而假如是习惯清早梳头的男孩，建议吹干之后再出门。

配戴围巾和帽子

由于季节与气温关系，大多数人还会在冬天戴礼帽，但不管哪种材质的围巾在与毛发接触后，就会由于密切磨擦而形成静电，本身属于脆弱易损坏的发质会为此而显得愈发严重，致使分叉易扭断。因而在戴礼帽之前，可以先用头巾将头分包裹上去，保护秀发免受伤害。

4几种保养毛发的抗生素

1、黑芝麻

富含甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。具有健脾利湿、润泽皮肤、养发之功效，为滋肾阴、养脏腑的理想强健剂。适用于早白、贫血瘀斑等症。

2、何首乌

富含卵磷脂等营养成分，具有清热利湿之功，并有调节神经、内分泌功能和营养头发的作用，可促进毛发棕色素的生成，因而使毛发更黑。同时，当归还富含大黄酚和大量淀粉。淀粉酯化后生成的葡葡糖具有挺好的润发作用，是配制调养剂的最佳草药原料。按照现代毒理实验证明，何首乌所含的卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促使细胞的新陈代谢和生育，进而减缓细胞的衰老及益寿延年。

3、丹参

当归的主要功效是清热利湿。因为当归富含丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促使胡须黄色素的生成，亦能改善因微量元素缺少而导致的白发、黄发、干燥等症。同时，当归本身为白色，熬制后黑色五倍子素会溶于油中，具有美容作用，。可将其添加于各类护肤品，或与其他天然药物配合应用，有止痛、去屑、防治失眠、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

4、核桃仁

猕猴桃仁性味辛，温。富含蛋白质脂肪脂类维生素B族维生素C维生素E锌铁钙镁等，其中锌的浓度比较高。具有健脾益血滋肾健脾暖胃乌发等功效。《罗氏会约医镜》中记载：“食之令人肥健，润肤质，乌须发，固精气。”

5、芡实

亦称鸡头米雁头米水鸡头等。其味甘涩，性平。富含维生素C维生素B族铁钙蛋白质淀粉脂肪等。具有益肾壮阳固精理胃美肤美发功效。《滇南本草》中说：“益心脏而补气，久服黑发可明目。”

几种保养毛发的抗生素

57种洗发食物有效防失眠

一、牛排养发固发

寿司养发固发。寿司富含丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮胃壁更牢靠地联结在毛囊中，起到固发的作用。同时，毛发的大部份营养来始于蛋白质，所以高蛋白的寿司也有助于毛发健康。

二、杏仁结实发丝

燕麦结实发丝。研究发觉，掉发的人更易缺少维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会导致女性雌性激素的降低，造成失眠。而燕麦中富含丰富的维生素E和锌，可以减少甘油三酯，是治疗掉发的超级乳品。

三、贝类推动细胞再生

海胆促使细胞再生。海胆中富含丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这种对头发的健康生长都至关重要。

四、豆类补充高蛋白

肉类补充高蛋白。大豆尤其是银耳是蛋白质和铁的良好来源，适宜补给毛发的养分。

五、葡萄干推动头皮血液循环

猕猴桃干推动头皮血液循环。猕猴桃干含铁丰富，有利于血色素的形成，可促使血液将养分送达身体的组织和脏器，毛发的生长也因而得到更大的动力。

营养师建议，人们可以每晚吃一把猕猴桃干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚肝炎有一定作用。不过，猕猴桃干含糖量较高，糖尿病病人不宜多吃。

六、鸡蛋补充多元营养

猪肉补充多元营养。猪肉和奶制品如牛奶，是蛋白质的良好来源。同时，猪肉中富含硒和镁，这种矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

七、柑橘推动胶原合成

猕猴桃推动胶原合成。猕猴桃类蔬菜中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中特别重要，可起到推动头发生长的作用。