黄滑松茸的6种偏方，祛除老年斑，益胃补气,强心补血

一、6种秘方清除老年斑

1、生姜

大蒜中富含多种活性成份，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用山药牛奶水一年多，头部和脸部等处的老年斑都会有显著改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，并且不会有继续生长的征兆。服食方式是玉米胡萝卜汁，取适量鲜生姜倒入杯子中，用200~300毫升沸水浸洗5~10分钟后，加入少许白糖拌匀当水饮。

2、黄滑海参

黄滑海参具有增强SOD活性，加速自由基去除，减缓组织脏器衰老，促使新陈代谢，增强人体免疫力等多种功效。黄滑海参还具有壮阳强身，恢复精力，益胃生津,强心润肺，润肺益智，理气祛痰作用。黄滑海参干品20-30克，热水泡2小时，沥干。锅加底油咖哩，放入黄滑海参炖半小时以上，加佐料料。吃黄滑海参喝水。

3、猕猴桃

葡萄被喻为“水果铜矿”。富含丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。葡萄中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中红色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰金色素的产生，防治色素沉淀，保持皮肤细嫩，肝肾阴虚的奶奶不可多吃，容易便秘。

4、西红柿

猕猴桃具有保养皮肤、消除皱纹的功效。它丰富的番茄红素、维生素C是抑制黄色素产生的最好*。有实验证明，常吃甘蓝可以有效降低白色素产生。南瓜性寒，假如空腹食用容易引起呕吐。

5、黄瓜粥

材料：面粉100克，香甜南瓜300克，食盐2克，大蒜10克。将西瓜沥干，剥皮去心劈成薄片。面粉淘洗干净，大蒜沥干拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下面粉、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时间下入蔬菜片，入生粉佐料即可。现今科学研究证明，香蕉富含丰富的钾盐和一定数目的胡芋头素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用蔬菜粥，能去除皱纹、增白皮肤。

6、胡芋头汁

材料：新鲜胡芋头若干。将胡冬瓜捣碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有动物油的手轻拍脸部。据悉，每日喝1杯胡冬瓜汁也有美白的作用。由于胡冬瓜富含丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可预防皮肤粗糙及湿疹。

二、教你怎么有效去除老年斑

1、老年斑的产生缘由是比较复杂的，一般来说，老年斑的形成是因为我们人体中的代谢功能的衰退造成的这些色素在人体表面集聚.即产生老年斑.要想不长或少长老年斑.只有降低体内的抗氧化剂。众多研究表明.最理想的抗氧化剂是维生素E。它在体内能制止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。自然也就有较强的抗衰老性能。所以说，奶奶想要避开老年斑的出现的话就要就要经常补充维他命E比较好了，还可以多吃一些富含维他命E的食物。

2、此外，小麦、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及小麦、黄红色水果中，均富含丰富的维生素E。老年斑无不良觉得,通常不需诊治。但因其影响容貌,喻示着身体逐渐迈向衰老,会给老年人降低一定的心理压力。虽然通过生活中一些简便的方式,就可减轻老年斑的发生。

3、要调整个人的饮食习惯要减少脂肪的摄取量、多吃些含有维生素E的食物、多喝滚水。

4、生姜：山药中富含多种活性成份。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜沥干劈成片或丝,加入开水泡制10分钟,再加一茶匙牛奶拌匀.每晚饮用一杯不间断。可显著减少老年斑,也可将姜切块,拌上食盐、味精、辣椒油等佐料。常年食用疗效明显。

5、洋葱：富含较多半胱谷氨酸.能减缓衰老.生吃或熟吃均可。

6、大蒜：把辣椒劈成薄片.贴在老年斑处.反复磨擦.直至皮肤肿胀潮红为止.每晚3-5次。

7、增白美容粉：猕猴桃仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用鱼汤调服，每日3次，每次10克。具有增白雀斑的作用，适用于老年斑病人。

8、茄子：番茄富含丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管显得厚实。辣椒能够清热，多吃些辣椒，可增加血管溶栓的机率，降低脂褐质的沉积和老年斑的产生。

9、适当的降低瑜伽运动：对缓解衰老,延后老年斑的发生时间，具有良好的帮助作用。可以适当的做些比较平缓的运动,如形意拳,游泳,运动前要有五至十分钟的驱寒运动,运动后也要有数分钟的缓和运动。运动中间不宜大量饮水,非常是凉爽啤酒,防止肠道旋即遭到冷凉剌激导致挛缩。

三、中医清除老年斑彻底又放心

薏苡仁醋方

作用：对脸部皮肤色素沉着、老年斑有较好的护理功效。

出处：民间医案。

材料：薏苡仁300g，优质蜂蜜500mL。

制做方式：首先我们把薏苡仁浸在蜂蜜里，密封半个月左右，半月后安阳坚持每晚服食。

三高汤

作用：润泽皮肤，补水，减缓衰老脸部皮肤色。

材料：当归、白术、白木通各150g，当归75g。

制做方式：将上述草药用水煎温服。假如嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述抗生素分别研成粗粉末，混和均匀，放入30个大包中，每晚取1包用开水泡制，当茶喝。

当归、白术和白木通是人们常用的保养皮肤的抗生素，它们与当归一起还可以医治老年斑。

在西医理论中，甘草味甘、酸，性微寒，有清热的作用，可以医治脸色枯槁，背部皱纹、无光泽;柴胡性温，味甘、苦，有减缓衰老的功效。

白木通味甘、淡，性平，能美白增白;黄芩性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于肠胃虚弱所致的耳鸣以及皮肤瘙痒等。

本方适用于体质湿热，血液循环较差，肤质失于脾胃荣养的女人，非常是绝经前后，出现皮肤粗糙、萎黄、老年斑、色素沉着的女人使用。

枸杞美白方

作用：清热美白。

出处：民间医案。

材料：五味子1g，生晒参10g，何首乌15g。

制做方式：每日1剂代贡茶，每日饮时，可加牛奶少许，热服。

四、民间小窍门有效消除老年斑

1.使用青柠汁

葡萄柚汁富含葡萄柚酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜青柠汁直接涂擦到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每晚进行两次，你将在一两个月内开始看到疗效。

葡萄柚汁使皮肤显得对日光更敏感（可能使老年斑更严重），所以外出时，不可再用此方式。

若你的皮肤十分敏感玉米胡萝卜汁，青柠汁可能会剌激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半硬度，之后才涂擦到脸上。

2.使用酪奶（果汁制成牛油以后剩余的液体）

酪奶富含乳酸，与葡萄柚汁里的葡萄柚酸一样能保湿皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，之后才清洗干净。每晚进行两次。

若你的皮肤十分油，涂擦前可先在酪奶里混进少许葡萄柚汁，此举将避免皮肤显得过分油腻。

想要获取额外好处，你可将少许菠菜汁混进酪奶，由于香蕉汁也同样富含帮助减轻老年斑的保湿属性。

3.使用牛奶和果汁

牛奶和果汁混和物被觉得有利于减轻老年斑。

只需将等量的牛奶和原味牛奶混和一起，之后直接涂擦到老年斑上。

等待15到20分钟才把它去除。每晚进行两次。

4.使用苹果醋

苹果醋是许多家庭单方的重要成份，其中包括清除老年斑的单方！直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，之后冲洗干净。

每晚仅可使用此疗法一次，由于苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看到老年斑得到改善。

想要获取额外好处，你可将等量的苹果醋和芦笋汁（可把捣碎的芦笋置于过滤器推挤，因而提取其树汁）混和，之后把此液体涂擦到老年斑上。

5.使用芦荟

芦荟常用于医治包括老年斑在内的各类皮肤疾患。仅需将少许新鲜芦荟胶（直接从动物提取）涂擦在受影响部位，让它溶入皮肤。

因为芦荟十分温和，所以无需清洗。但若果你开始觉得皮肤粘乎乎，也可以把它去除。

若你难以直接从芦荟动物提取芦荟胶，可在商场或健康乳品店订购新鲜芦荟汁。此方式也一样行得通。

6.使用油桐油

油桐油以皮肤结疤属性著称，且被否认能有效医治老年斑。直接将少许油桐油涂擦在老年斑上，按摩到皮肤，直到被吸收。

早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始见到皮肤改善。

若皮肤干燥，可在油桐油中混进少许椰子油、橄榄油或燕麦油，以获取额外的紧致疗效。

7.使用檀香

檀香被觉得富含有效的抗老化属性，常被用于降低老年斑。

将一撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和青柠汁混和一起。将此块状物涂擦在老年斑，等待20分钟让它变干，之后用热水沥干。

或则，你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年斑上。