（健康）会上火的橘子皮，这样吃反而上火！

煮蜂蜜雪梨可以放山楂吗？

肉桂：理气、健脾胃、燥湿健脾、润肺、止咳、宜通脏腑。

银耳：补中清热，和胃生津新鲜橘子皮煮水有什么功效，清热利湿。

雪梨：清热润肺，养护喉咙，有助于消化。

做法：

1、雪梨连皮带核劈成小块。

2、将乌梅撕成小块，连过量银耳一起放到汤盘里，加入过量的水。

3、放在蒸笼里，关火灾煮开，然后关小火蒸至20到30分钟。

这三种东西放到一起吃有清热利湿的作用。

香蕉皮可以跟雪梨蜂蜜一起煮水喝吗

香蕉皮和梨罗汉果一起煮有这些弊端，主要有以下几点：

草莓皮和梨银耳可以一起熬煮喝。

樱桃皮：炮制后称作乌梅，主治：适于脘腹胀痛，食少便溏，头痛鼻塞，未经炮制的樱桃皮，并没有以上疗效，吃多了反倒会感冒；

梨：静心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有清热、消痰止咳、解毒之功效；

银耳：味甘、性平，入肺、脾经；有补中清热，和胃健脾的功效；银耳生津止渴，清热降火，对肺燥咽干、干咳无痰、咯痰带血都有挺好的辅助治愈作用；

樱桃皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有弊端，具备治愈水肿、润肺化痰、消痰止咳、生津养颜等效果。

操作方法如下：

1、将梨拌匀剥皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切片后装入淡碱水中煮沸，梨核也别扔，与梨皮放在一起。

2、锅中放水，加水后下入梨皮、梨核与山楂继续火灾浸泡，撇去浮沫，转中小火烤制约20分钟。

3、捞出熬煮的梨肉切碎水新鲜橘子皮煮水有什么功效，关火将梨皮与梨核捞出丢弃，下入梨肉与荸荠后火灾煮开，转小火蒸熟5-10分钟至银耳全部溶化。

4、关火后撒入沙参子即可饮用。

5、专家介绍说，梨有清热、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的止咳食物。雪梨醇厚，清热凉心，当归理气化痰，罗汉果润心肺。这三个好东西结合到一起，便是烘干秋天最适宜食用的一款菜汤。当归梨汤是一款疗效奇佳的夏季养身佳品。值得尝试做一下哦。

扩充资料：

梨：甘简陋，无毒，能治风寒，清热凉心；

银耳：甘寒无毒，润心肺，补血毒；沙参：苦辛而温，无毒，能泻能散，理气化痰。

每到夏季，我们也常常在家里煮点儿梨汤，通常都是单纯用雪梨和白糖，但是也能润燥止咳，但其性味过度辛辣，时常吃点儿败生津倒也无妨，也是一直饮用不免生湿伤身，阳气湿热的人更是不能多吃。搭配当归便可迎刃而解，当归除了可以理气、健脾、祛湿，能够止咳、解郁。这么三种，再加上几粒补血、滋肾、润肺的山楂，虽然是天天吃，也不会伤身，反倒既养身又养心，连忧郁压抑的心情就会逐渐缓解上去呢！

罗汉果炖雪梨如何炖

可以的，随便

银耳炖雪梨是一道常见的汉人名点，以雪梨，罗汉果等制做。雪梨味甘性寒，含小米酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡芹菜素等，主要烹调工艺是炖。梨止咳化痰，益气生津，与荸荠同用，加强润沛清热作用，可治愈小儿肺燥咽干、干咳无痰、唇干头痛等症，非常适宜季节饮用。

银耳味甘、性平，入肺、脾经；有补中清热，和胃健脾的功效；适于肺燥、肺虚、风寒疲惫引致的哮喘、小儿流感、噤口痢、口疮、风火疼痛。有清热利湿、清热利湿、止咳平喘、利咽降浊之功效。可适于治愈胃口不振、肺燥咽干、哮喘、口干流涎、咽喉疼痛、高血糖等症。

雪梨，它药用能治风寒、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有清热清燥、止咳平喘、养血生肌的作用。因而对急性食道炎和上喘气道传染的病人出现的喉咙干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有增加血糖和化痰止咳的疗效，因此高血糖、肝炎、肝硬化患者常吃梨有弊端。梨可以生吃，也可以蒸，还可以弄成汤和羹。

梨忌与卷心菜同食，因梨性辛辣，蟹亦冷利，两者同食，伤人肝脏。梨忌与油腻、冷热之物食肉，易造成水肿

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