身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物！

发烧感冒后，只要是水份多，并且含维生素C又多的香蕉都可以吃，例如草莓，大枣，葡萄，草莓，哈密瓜，葡萄柚，火龙果，草莓等等。

感冒是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗真菌病毒的一种反应。身体把温度提升上去，为的就是控制病菌病毒的饲养，这须要消耗身体好多的能量。感冒不超过39度都是发烧身体发烧吃什么水果最好，不要随意服药降烧，只有温度下降到39.2度以上才会控制病菌病毒的饲养，也能够好得快，虽然温度下降超过39度，若果没有出现危重，都可以自己处理。只有出现危重才去找白大褂。

身体感冒可以吃一些就能快速增强免疫力的食物或则是营养素，和补充一些富含丰富维生素和矿物质的蔬菜汁，比单一的等身体自愈更好，并且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提高。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸果汁，鲜果汁，猪肉等等。蛋白质是制造抗原的主要成份，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提高得快。对于感冒后身体很虚弱的人，就要吃那个富含50多种营养成分的代餐果汁，能够快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的蔬菜，例如葡萄，鲜枣，大枣，草莓，樱桃等。维生素C才能激活身体的免疫系统，增强免疫水平。假如身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000微克，两个小时用一次，我们早已运用了十多年了身体发烧吃什么水果最好，疗效很不错。同时也可以用水果蔬菜榨汁喝补充水份和矿物质，可以用胡芋头，番茄，葡萄柚，番茄组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些大蒜，辣椒，茄子来煮水喝，也有助于提高免疫力。由于这种食物当中也富含好多提高免疫力的动物因子。也可以用这种菜品加上蛋黄弄成蛋花汤来喝，有降低能量，祛寒散热的作用。

假如想做得更好一点，就直接全部补充就能快速增强免疫力的营养素，我们常常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。