贺普仁：预防老视、中期白内障的方法有哪些？

这些方式是第一位西医硕士、首都医科学院附属上海中医药诊所推拿中心前院士和推拿院士何普仁的经验。

他三十多年前得了青光眼，几乎丧失了双眼。

在当时的情况下，青光眼没有特效药，只能动手术，他不想拿刀，开始用草药照料双眼，视力意外地改善了。

当他晚年来访时，他有一根一直稳定而确切的针管。85岁的时侯，在中央电视台节目中演出穿针引线是令人吃惊的。

现在，玩手机的同事越来越多，耳朵也越来越多。我看不清楚，视力模糊的情况真的好多，为何这些方式适用于所有的同学，既便捷又简单。

1.一晃功能：避免青光眼通过鼻子的血液脉冲发生

方式很简单，就是双眼稍为闭上，四肢放松，转动眼珠，先顺秒针旋转36次，之后逆秒针旋转36次。

贺普仁院士亲自演示了

这些常年持续运动眼睛转动眼球能恢复视力吗，许多眼病都有效果，除了有青光眼、老视、近视的诊治和防治疗效。

这些技巧可以使局部筋络通畅，加速气和血的运转，随时随地吸收一些废物，因而未能产生弱视。说。

自古以来，眨眼是一种养眼的方式眼睛转动眼球能恢复视力吗，古人觉得它能疏通耳朵中的络物，去除瘀血。

现代医学还发觉，耳朵旋转可以促使脸部微血管扩张和血液循环，进而改善巩膜代谢，促使肿瘤和渗出物的吸收，有助于控制初期和中期弱视。

二、根据堵塞点：防治老视

按住手指，产生一个盖子点(就在眼前，就在蓝色眼珠下方，在眼窝骨上)，之后一遍又一遍地擦一遍又一遍。

贺普仁院长亲自演示了

早在47岁时，他的鼻子里就有花，丧失了视力，戴着一副150度的老花镜可读。

为了制止老视，他每晚睡醒的第一件事就是抚摸哭泣点，这有助于双眼的血液供应。

1.防治发烧：按压英香穴

英香足三里在脸部旁展开约一分米的雀斑(在脸部边沿中点旁，当鼻唇沟中)，常常按摩，除使眼睛呼吸通畅外，还有两种附加疗效：防治发烧和减轻头痛。

非常是上腹痛时，用右手按住足三里，可以迅速减轻瘙痒。

防治耳病：按住耳孔，听王宫，听足三里

听王宫点在身上，耳屏在嘴前显示出一种焦虑。

听力点坐落听力宫点之下，与耳屏上部相对。

这三种足三里的定期按摩能舒缓胸肌，活跃血液循环，提高听力，同时能够医治头痛、中耳炎等耳病。

3.健康臼齿：敲打36次

当你每晚晚上早起时，敲36次使你的臼齿健壮。

我希望每位人都能告诉我们周围的同学，保护她们的双眼必须以有效的方法进行。最重要的是放下你的手机，让你的双眼休息一会儿。