三七粉养生须熟吃，警惕肝脏不适是身体的主要解毒器官

中老年人重视养身，有些人早已不满足于“保温杯里泡沙参”了，而是也会找寻一些有其他作用的中草药，每晚泡茶饮用，例如你们熟悉的甘草、山楂、三七粉等。并且三七粉的好与不好，“是药三分毒”，吃三七粉究竟有哪些用处，能不能天天吃呢？这篇文章就给你们讲清楚。

比起补药，更像药品

很遗憾，与其说三七粉是一种补药，每晚喝可以补气身体、强健身体，我更倾向于觉得它本质是一种抗生素，更适宜拿来医治外伤。电视节目中时常见到唐代人用的“金疮药”，其主要原料虽然就是三七粉。

所以它的药效我们也应当大致明白了，就是初步医治创伤，起到止血、镇痛的作用。

三七粉养身须熟吃

假如说确实想要用三七粉补身体，那我建议同学们食用“熟三七粉”，也就是熟吃，有助于壮阳、缓解男性失眠，爽口和提高体质。

正确的食用方式，是用热沸水泡制，或则鱼汤的时侯放上一些，让它能被晒干即可。

天天吃三七粉会怎样样？

三七粉似乎也不是完全不能拿来养身，并且对它的服食，有一些值得注意的地方，假如用错，反倒有可能损害身体健康，得不偿失。

过量服食三七粉，当心胰脏不适

胰脏是身体的主要活血脏器三七粉的好与不好，假如常年每天都吃三七粉，时间超过两个月，或则每晚吃三七粉的量超过6g，这么就属于过量，会加重胰脏的负担，可能导致不适，甚至出现消化道流血现象，须要及时停药和就医。

万事万物都是这样，起初挺好的东西，过度了就有可能起到反疗效，千万别觉得养身的东西服食上去“多多益善”，每晚吃饭的时侯都要泡制几杯，三七虽然是一种“药材”，而“是药三分毒”，在没有对应的身体疾患的情况下，为何要多度食用，人为地降低身体负担呢？希望你们考虑一下，也提醒身边的老年人注意这一点。

这几类人，不光不该天天吃，最好别服食

既然是药，就容易有“副作用”，就应当合理、科学地去吃，乱服药有可能带来生命危险，尤其是对特殊人群。

婴儿

我们都晓得，婴儿在怀怀孕间，好多药都不能吃，这其中也包括有药用作用的三七粉，对于身体虚弱的人来说，它可能是补药，而且对于婴儿来说，它却是“危险品”。

由于三七粉有助于止痛清热，对由于创伤，存在积血郁积的人，是一种良方，可对于怀有胎儿的人，有这些疗效的抗生素和食物，却存在造成堕胎的风险。所以，婴儿似乎应当补身体，但却不能乱服药。

常常胃热的人

如同山药一样，三七粉并不适宜所有的人群，易胃热体质的人吃了，反倒会加重病症，愈发酷热、提高胃热的频度。所以，补身体也不能盲目“跟风”，同样一种东西，可能适宜经痛、虚弱的父亲，但不一定适宜心火旺盛的妻子。

吃三七粉有益处，生吃可以止血化痰，熟吃可以滋阴血、降血糖，但不能天天吃，过量服食。而且，婴儿和常常胃热的人，不适宜吃三七粉，一定要分外注意防止。