苦瓜煎蛋家常做法
苦瓜煎蛋家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识
苦瓜煎蛋的家常做法如下:
原料:苦瓜,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,葱花。
做法步骤:
1. 苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切成末。
2. 鸡蛋打入碗中,放入苦瓜末、盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
3. 不沾锅放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,摊匀。
4. 待一面凝固后,翻面煎至另一面熟透。
5. 取出苦瓜鸡蛋饼,切成小块,装盘,撒上葱花即可。
按照上述步骤,就可以做出美味的苦瓜煎蛋了。
苦瓜煎蛋家常做法的注意事项如下:
1. 苦瓜在切记之后要用盐水浸泡,这样可以减少苦味,还能防止氧化。
2. 打鸡蛋前要先热锅再倒油,这样煎出来的鸡蛋不容易糊,而且颜色鲜亮。
3. 最好使用中火来烹饪,火候过大会导致苦瓜煎蛋变得干涩难嚼。
4. 苦瓜和鸡蛋的比例最好是1:2,这样做出来的苦瓜煎蛋口感更好。
5. 最好加蒜末来调味,这样煎出来的鸡蛋味道更香浓。
6. 苦瓜煎蛋做好后,如果不能一次吃完,可以放入冰箱中冷藏,但是要注意时间不能太长,最好在两天内吃完。
以上就是制作苦瓜煎蛋时需要注意的几个要点,希望对你有所帮助。
苦瓜煎蛋家常做法的相关信息有:
所需材料:苦瓜、鸡蛋、盐
做法:首先将苦瓜洗净,去掉瓜蒂,切成均匀大小的块状,然后打入鸡蛋并搅拌均匀,再加入盐进行搅拌。之后在热锅内加入食用油,油热后倒入苦瓜翻炒均匀,最后炒至苦瓜变成深绿色即可出锅。
以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取具体做法。
很赞哦 ()
- 上一篇: 苦瓜炒肉家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了