欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

苜蓿肉的家常做法

2025-11-17 12:44:00生活常识
苜蓿肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

苜蓿肉的家常做法

以下是苜蓿肉的家常做法:

食材:苜蓿菜、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 准备食材。

2. 葱姜蒜切碎,干辣椒切小段。

3. 五花肉切片,尽量薄一些。

4. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

5. 放入五花肉翻炒至变色。

6. 放入料酒和生抽翻炒均匀。

7. 放入苜蓿菜,继续翻炒均匀,炒至苜蓿变软。

8. 放入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

苜蓿肉是一道家常菜,用苜蓿和五花肉炒制而成。苜蓿具有清肠胃,润肠道的功效,而五花肉则可以提供丰富的口感。这道菜营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

以下是苜蓿肉的家常做法以及注意事项:

食材:苜蓿菜、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 准备食材,将葱姜蒜切碎,猪肉切成小段,苜蓿菜洗净备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

3. 放入肉段,翻炒至变色,加入料酒和生抽。

4. 放入苜蓿菜,继续翻炒,加入盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

1. 猪肉要切成小段,并加入料酒和生抽腌制一会儿,以便入味。

2. 苜蓿菜洗净后,最好沥干水分再下锅,以免影响口感。

3. 炒菜时火候不宜过大,以免糊锅。

4. 加入调料后,可以适量加一点水,使调料更好的溶解在汤汁里。

苜蓿肉具有浓郁的乡土气息,是一道非常美味的家常菜。

以下是苜蓿肉的家常做法相关信息:

1. 准备食材:鲜苜蓿、青辣椒、蒜瓣、猪肉末、豆瓣酱、酱油、盐、鸡精、辣椒粉。

2. 将苜蓿去根,洗净控干水分备用。

3. 将青辣椒和蒜瓣切成末。

4. 起锅热油,爆香蒜末和辣椒粉,加入适量豆瓣酱炒匀。

5. 放入猪肉末,继续煸炒至肉末上色出香味。

6. 放入苜蓿翻炒均匀。

7. 调入酱油,加入适量盐和鸡精调味,炒至苜蓿断生即可。

苜蓿肉是一道常见的家常菜,口感清香可口,具有很高的营养价值,深受人们喜爱。