炒干豆角的家常做法
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以下是炒干豆角的家常做法:
食材:干豆角、五花肉、青辣椒、大蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、食用油
步骤:
1. 干豆角提前用温水泡发,泡发好后切成小段,五花肉切成丝,青辣椒切丝,大蒜切蒜末备用。
2. 锅中加适量水烧开,放入豆角焯水,焯熟后捞出备用。
3. 锅中加适量油,油热后放入五花肉煸炒,炒至五花肉油份溢出。
4. 加入蒜末、辣椒丝炒香,放入豆角,加适量生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、糖翻炒均匀。
5. 装盘,撒些蒜末和葱花点缀即可。
注意:炒干豆角时,可根据个人口味适当调整调料用量。
炒干豆角的家常做法注意事项如下:
1. 豆角需要彻底炒干,注意火候,以免中毒。
2. 干豆角需要泡发后再炒,泡发时可以使用淘米水,更有利于营养物质溶于水中,泡好后再清洗干净。
3. 炒干豆角可以适量放些五花肉,增加口感。
4. 炒干豆角之前需要焯水处理,因为豆角中的一些有毒物质不容易挥发,经过高温能够有效的去除有毒物质,焯水后的干豆角口感也会更好。
在烹饪前需要注意检查干豆角是否变质,变质或发霉的干豆角会引起食物中毒。同时,根据个人口味调节咸淡程度,建议不要烹饪过多的干豆角,以免浪费。
炒干豆角的家常做法的相关信息有:
1. 食材:干豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、老抽、生抽、盐。
2. 做法:将干豆角用温水泡发,洗净后切成小段,五花肉切成条状,葱姜蒜切末,干辣椒切段。热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄色,加入八角和干辣椒炒香,放入豆角翻炒,加入老抽和生抽调色调味,继续翻炒几分钟,加入适量水焖一会儿,最后加入盐和葱蒜末翻炒均匀即可。
可以根据口味和营养搭配适当调整做法。
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