西洋参的功效与作用有哪些？怎么吃才好？

可以吃的。

西洋参非常适宜常年体虚的老年人。

西洋参的功效与作用：

1、增强中枢血管系统功能

2、保护心神经系统

3、提高免疫力

4、促进尿液魅力

5、治疗帕金森病

6、强化脑干及提高肾脏之活动能力

7、对脑部有调节副肾上腺素之分泌

8、抑制癌细胞生长，降低免疫功能

西洋参饮用方式：

西洋参搭配鸭肉一起炖服有温阳养血的降糖功效。鸽肉富含丰富的蛋白质，西洋参炖乳鸽是五味子食疗菜肴的一种著名养身食疗。非常适宜某些平时湿热的人饮用，像产妇的婴儿口含西洋参的功效与作用，常年体虚的中老年人、以及便秘经痛的中年人都可以适当饮用一些进行调节。

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扩充资料

西洋参的副作用：

1.西洋参口服适量只是不好的，会给人带给心情激动、烦躁担忧、失眠，出现人格失去或精神错乱等类似仿皮激素中枢血管激动和剌激病症口含西洋参的功效与作用，也有耳鸣心悸等。不过只有十分少的人在正常口服下有不良反应，天麻是好东西，而且不要乱吃和多吃。

2.西洋参属于凉药，宜滋阴清热。假如身体有热症，例如头晕头痛、手心咽痛、脸色发青、身体时常头痛乏力，使用西洋参类进补可以达到调理的目的。反之，若头痛有痰、口水多或则有经痛等病症，就该防止口服西洋参类进补，以免病况加重。

饮用西洋参的禁忌：

1.体验表邪，阴虚未尽者不宜用西洋参；

2.中阳衰微、胃有瘀血或体质脾虚者忌用西洋参。

3.口服西洋参其间不宜饮茶，也不宜与冬瓜同食。

参考资料来源：//n1/2016/0524/c404.html"=""title="人民健康网-西洋参的功效与作用">人民健康网-西洋参的功效与作用

参考资料来源：//n1/2018/0905/-.html"=""title="人民健康网-晚睡疲劳后，可吃点西洋参">人民健康网-晚睡疲劳后，可吃点西洋参