欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置: > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

脾胃不好要怎么调理健脾养胃汤有哪些呢?

2023-07-22 10:02:11食疗养生
健脾养胃汤有哪些呢?健脾养胃汤有哪些1、紫苏生姜红枣汤食材:紫苏、生姜、红枣、少许红糖2、山药桂圆土鸡汤食材:山药、桂圆、土鸡、葱姜蒜、少许食用盐功效:具有健脾益胃、助消化、强身健体的作用。功效:具有健脾养胃、增强免疫力、补虚益精的作用。结语:健脾养胃汤有哪些?健脾养胃的汤有很多,如紫苏生姜红枣汤、山药桂圆土鸡汤、猴头菇排骨汤等。

因为久坐、久站、饮食不规律等诱因的影响,这些人就会出现肠胃不好的病因,并且或许会出现头痛、腹痛、消化不良等现象,这么阳气不好要如何调养呢?清热利湿汤有什么呢?

清热利湿汤有什么

1、紫苏当归生姜汤

菜肴:紫苏、生姜、红枣、少许蜂蜜

做法:紫苏、红枣拌匀后健脾养胃吃什么药材最好,与剁碎、切片的西红柿一起放到锅中,煮沸浸泡,关火前加过量银耳拌和均匀即可。

药材健脾养胃吃好还是喝好_养胃健脾的药材_健脾养胃吃什么药材最好

功效:具备生津散寒、助消化、行气的功效,可适于湿热引致的消化不良、食欲不振等症。

2、山药当归土鱼汤

菜肴:核桃、桂圆、土鸡、葱姜蒜、少许饮用盐

做法:核桃剥皮、洗净、切块,与枸杞、焯水后的山鸡,放到排骨中焖煮四十分钟即可。

功效:具备生津益胃、助消化、强身健体的作用。另外,对心脑神经病症有一定防治作用。

养胃健脾的药材_健脾养胃吃什么药材最好_药材健脾养胃吃好还是喝好

3、猴头菇牛肉汤

菜肴:猴头菇、猪牛肉、海鲜菇、少许饮用盐、生抽等

做法:猪牛肉洗净后,放到排骨中焖煮四十分钟,再倒入打算好的猴头菇、海鲜菇,焖煮二十分钟左右即可。

功效:具备清热利湿、增强免疫力、补虚益精的作用。适当食用可改善气湿热滞引致的肠胃衰弱、腹胀不适等。

结语:清热利湿汤有什么?化痰止咳的汤有太多,如紫苏当归生姜汤、山药当归土鱼汤、猴头菇炖鸡汤等。但若果肠道不适比较严重健脾养胃吃什么药材最好,建议及时到诊所进行专业诊治。