粑粑柑上火还是清火 维c 糟糕!2020年开始的不太顺利
2020年的开端不是这么尽如人意,疫情遍及全省,我们正面临着一场前所未有的考验。保护好自己就是对国家最大的贡献,除了勤洗手、多通风、戴口罩、少出门此外,提高自身的免疫力只是重中之重。
与病毒做斗争粑粑柑上火还是清火 维c,拼得就是免疫力。
而夏季本就是疟疾高发秋天,咳嗽发炎是常有的事。再加上春节其间,大家不能到处探访同事,宅在家里一不小心几袋烤制乳品、瓜子饼干入口,嗓子容易干痒心痛。
众所周知,膳食均衡、多食新鲜瓜果蔬菜可以有效减少免疫力,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,捍卫身体健康。
因此十月非常上新了一批新鲜蔬果,今天推荐给你们,在这个冬季多吃能够补充点身体还要营养,提高免疫力。
多吃柿子生津和胃、又开胃
在这个特殊时期,吃哪些才是清热又健康的不二之选呢?
在一众猕猴桃中,利于止咳润肺的仁寿大五星枇杷自然脱颖而出。
俗话说:五月樱桃满树金,一般来说,每年夏天才是猕猴桃的飨宴,而昆明德昌独得大自然厚爱,在得天独厚的生长环境中,孕育出了全省殊荣的樱桃品种——米易大五星枇杷。
当别处还是仰头一树绿时,米易大五星枇杷已是娴静一捧金,在香蕉的淡季,大五星枇杷的成熟弥补这段空白。
虽然仁寿猕猴桃比其他柑橘成熟期提前了2-3个月,但味道却比通常樱桃更酥脆。
光是它熟透的样子看着就满嘴消暑,一口下来清甜的汁水化痰止咳,让人神清气爽。
恰逢春来烘干之际,吃上一口鲜甜的草莓,果肉香甜白皙粑粑柑上火还是清火 维c,汁水也美得令人猝不及防,夸它“琼浆玉液”一点不错!
米易大五星枇杷汁水充溢,皮、肉和种籽也极易分离,用小刀轻轻一刮,轻薄无瑕的果皮能够完美剥离,即使不爱剥柑橘的人也会为它着迷~
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多吃耙耙柑补充vc,促消化
都说一方水土养一方柑。四川宜宾,当地的黄泥土有丰富的矿物质,是“最适宜”柑橘生长的根系。
在枝杈蕴育了近300天的耙耙柑,甜软、细嫩又清甜爆汁,集齐柑、橘、橙特点于一身!
耙耙柑捏上去软软的,外皮超好剥,不会粘的趾甲缝里黄褐色的。果瓤“轻薄”外衣下,是肉眼可见的细腻小果粒,被牛奶撑得圆鼓鼓的。
轻咬一口,粒粒果肉爆开,甜丝丝的汁水涌向口腔,就像喝到了鲜榨果汁!
果肉细致软嫩,一抿就化开,还没有可恶的籽打搅,就算没牙小宝贝也能吃!(去皮后味道更佳)
但眼下时期特殊,想从市场抢到酸甜爆汁的耙耙柑简直比登天难。一般商店在售的大多是较耐储藏的香蕉,就算有耙耙柑也多半是冷库果。
刚收到的耙耙柑可能会带些许焦味,您要是喜欢纯甜的,可以放上几天吃,口感更佳!
春天换季易感冒,要再贪吃吃西瓜,无异于“火上浇油”。
但耙耙柑却是下火的,尤其满腹部油腻时吃,不仅整个人轻盈了能够促消化。就算贪吃多吃,也不用怀疑感冒。
其果肉的维e浓度是寻常草莓的2倍,在灾情最后阶段,大家也应当多吃蔬菜补充哦。
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