孕妇吃什么馅的饺子好孕妇过年过年吃饺子
孕妇吃什么饺子好?
饺子馅料:西瓜皮、葱、姜、盐、味精、香油
制作方法:
1、西瓜去皮、瓤,切成细条,用盐腌30分钟,挤干水分,拌入葱、姜、盐、味精、香油等调味料。
2、最后加入虾仁(不要太多),西瓜皮饺子馅就做好了。
饺子特点:
包出来的饺子酥脆爽口,甜咸适中。
温馨提示:
如果不把西瓜皮切碎,可以把它切成小块。 也可以和肉馅混合(和普通饺子馅的方法一样)。 这样包出来的饺子特别好吃。
牛肉饺子馅
饺子馅料:牛肉、白萝卜、洋葱、鸡蛋、姜汁
制作方法:
1、牛肉去掉筋膜,洗净,剁碎,与嫩肉粉、料酒、花生油混合,静置40分钟左右,加入姜汁250克和水拌匀均匀。
2、萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮,取出,放在菜堆上,用刀切成细片,然后用纱布包好,挤干水份,将洋葱切成细块。
3、牛肉末中加入萝卜粒、洋葱末拌匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液,拌匀,牛肉饺子馅就做好了。
温馨提示:
1、牛肉不能有筋膜,牛肉一定要剁碎,这样才能吸收更多的水分西瓜皮饺子馅,变得嫩。
2、嫩肉剂也可以用纯碱代替,但用量不宜过多。
3、配料中,白萝卜也可以换成韭菜、芹菜等,如果没有洋葱,也可以用大葱代替。
素三鲜馅
饺子馅料:冬笋、香菇、鸡蛋
制作方法:
1、冬笋去皮,切成均匀的片。 将它们放入沸水锅中煮约10分钟。 最好在水中加少量盐一起煮。 冬笋煮熟后,取出晾凉。 将冬笋切成细片备用。
2、香菇洗净,在沸水中焯一下,捞出,切成细片,与冬笋放在一起备用。
3、三个鸡蛋加少许盐,打匀。 将它们加入油锅中炒。 最好把它们打碎,这样馅料就可以很容易混合。
4、冬笋碎、香菇碎、鸡蛋碎加入盐、鸡精、香油搅拌均匀。 拌匀后静置半小时左右即可包饺子。
韭菜猪肉饺子馅
饺子馅料:猪肉、盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒、韭菜
制作方法:
1.猪肉剁成泥,加入两汤匙水,朝一个方向搅拌。 加入盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒西瓜皮饺子馅,搅拌均匀,放入冰箱腌一会儿。
2.韭菜洗净,切块。
3、面粉加适量水和成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛半小时。
4.将韭菜加入肉末中,搅拌均匀。
5、将面团揉成长条,擀成饺子皮。
6、将馅料用饺子皮包起来。