食疗养生

肾病综合症的男性朋友们应该吃什么来补肾呢

2024-04-09 11:02:36食疗养生次

那么肾病综合症的男性朋友们应该吃什么来补肾呢?下面我们就一起来看一看有哪些补肾的食物又有哪些好吃又保肾的食谱吧。补肾的食物有哪些以下几种食疗粥可以给肾病综合征患者参考参考。总结：上面我们介绍的对补肾有好处的食物是不是对想要补肾的男性朋友门很有帮助呢?

补肾的食物有哪些？

肾病综合征主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症。以下食疗粥可供肾病综合征患者参考。

粥，古时称为米、羊肉、酒等，古人写为vend。一年四季，在饮食中加入粥，不仅可以调节和增进食欲，还可以补充身体流失的水分。因此，自古以来人们就认为喝粥可以祛病延年。

茯苓红豆粥

茯苓25克，小豆30克，大枣10枚，粳米100克。

先将红小豆用冷水浸泡半天，然后与茯苓、大枣、粳米同煮，熬成粥。早餐和晚餐时取暖。

毛根豆粥

鲜草根200克什么食物补肾，粳米200克，红豆200克。

鲜草根加水适量，煎取汁去渣，加入粳米、红豆，煮成粥。每天服用3至4次。

玉米豆枣粥

玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。

将以上3味煮成粥，每日1次。

灯心鲫鱼粥

灯心草5～8根，鲫鱼1～2条，白米30克。

将鲫鱼去鳞、内脏，用纱布包裹，与灯心草、白花一起煮成粥。连服2～4次。

玉里伊人粥

玉里仁50克，薏苡仁60克。

先将梅子用水煎取汁，去渣，用梅子汁代水，加入薏苡仁，照常煮粥，煮至薏仁开花过熟，为粥。每日两次，随早餐和晚餐服用。

狗肉麦仁粥

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狗肉500克，麦粒（即去皮的小麦）100克。

吃什么可以补肾

1、干贝又叫姜决珠。它性平，味甘咸，能补肾阴，所以肾阴虚的人应该经常食用。

2、鲈鱼又称鲈鱼、鲈鱼。它性平，味甘。不仅能补脾胃，还能补肝肾、益筋骨。

3、栗子性温，味甘。栗子除了补脾健胃外，还有补肾强腰的作用。最适合肾虚、腰痛的人食用。

4、山药味甘，是中药中的“上品”药材。除了补肺健脾外，还可以补肾填精。肾虚者宜常食。

5、枸杞性平，味甘。具有补肾益肝、益精明目、强筋骨、消除腰痛等功效，长期食用可延年益寿。尤其是肾虚的中年女性最为适宜食用。

6、黑芝麻性平、味甘。可滋补肝肾，润泽五脏。对肝肾精血不足所致的头晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有良好的食疗保健作用。。

7、核桃具有补肾固精、利尿排石、润肠通便、温肺平喘等功效。常用于肾虚、腰痛、尿路结石等。

8、何首乌具有滋补肝肾、补精血的功效。各个年龄段的医生都用它来治疗肾虚患者。肾虚者，头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛，或男子遗精、女子带下者宜食。

9、黑豆被古人誉为肾之谷。它们味甘、性平。它们不仅形似肾脏，还具有补肾强身、活血利尿、解毒、润肤等功效。尤其适合肾虚患者食用。

10、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补脾胃、益气活血、养肝明目的功效。有利于防治头晕目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等。

补肾粥

肉苁蓉羊肾粥

肉苁蓉10克，羊肾1个（去内膜，切碎），粳米100克，共煮粥。具有补肾、助阳、改善便秘的功效。适用于肾阳虚引起的四肢冰冷、小便频数、腰膝冷痛、夜间多尿、便秘等中老年人。

海参粥

海参50克（切碎），粳米100克。将海参泡软，剖开腹部，去掉内肠，刮洗干净，切块，水煮。将粳米洗净，与海参一起放入砂锅中。加水，用大火煮沸，然后用小火煮20-30分钟，直至米熟透。加少许葱、姜、盐调味，早上空腹食用。具有补肾益精、滋阴补血的功能，适用于肾虚、阴虚所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用于治疗肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、小便频数、面色晦暗、头晕耳鸣、腰膝酸软、乏力等。

枸杞猪腰肉粥