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麻辣爆肚家常做法

2025-09-27 11:06:00食疗养生
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麻辣爆肚家常做法

麻辣爆肚的家常做法如下:

食材:鲜毛肚、黄喉、豆芽、木耳、辣椒面、花椒、葱、姜、蒜、油、盐、酱油、蚝油、料酒、香醋、鸡精、孜然粉。

1. 将鲜毛肚用盐搓洗干净,黄喉洗净切片,黑木耳泡水。

2. 葱切段,姜蒜切片。

3. 锅中放入清水,将水烧开,下入黄喉片烫熟,捞出备用。

4. 锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放入辣椒粉和花椒炒香,注意火候不要炒糊。

5. 放入适量清水,加入酱油,盐,蚝油,料酒,香醋稍微煮一下。

6. 下入黄喉和木耳,豆芽,加盖再煮一会儿。

7. 撒上鸡精,孜然粉提香。

麻辣爆肚就做好了,可以搭配米饭食用。

请注意,食物的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响,制作方法根据个人口味可能会有所不同。

麻辣爆肚的家常做法注意事项如下:

食材:鲜毛肚、黄喉、豆皮、金针菇、豆芽、青蒜、食用油、豆瓣酱、干辣椒、花椒粒、葱、生姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、糖、胡椒粉等。

1. 各种食材清洗干净,切成易食性薄片备用。

2. 锅中放入适量水烧开,放入各种食材,分别烫熟,捞出沥干备用。

3. 炒锅中倒入适量油,油热后放入豆瓣酱、干辣椒、花椒粒爆香。

4. 爆香料放入葱姜蒜、八角、桂皮和香叶炒香。

5. 倒入焯烫好的肚丝翻炒均匀,加入适量生抽、糖、胡椒粉继续翻炒。

6. 临出锅前加入青蒜段,翻炒均匀后即可出锅。

7. 注意火候,肚丝要烫至刚刚好,口感才佳。

8. 食材搭配方面,豆芽和豆皮是麻辣爆肚的绝配,可增加口感和营养。

9. 调料方面,豆瓣酱有盐味,生抽也有咸味,所以烹饪过程中一般不用另外加盐。

10. 烹饪过程中,要保持食材的口感和营养,需注意各种调料的比例。

按照以上步骤操作的同时遵循注意事项,即可享受美味的麻辣爆肚。

麻辣爆肚的家常做法需要准备以下食材:

食材:鲜毛肚、黄喉、豆芽、金针菇、青笋尖、辣椒面、麻椒、干辣椒、姜蒜末、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、料酒、葱花、香菜。

接下来,将食材按照步骤进行清洗和处理:

1. 将毛肚、黄喉清洗干净,切好备用。

2. 将豆芽、金针菇和青笋尖清洗干净,沥干水分备用。

3. 锅中倒入适量清水,大火烧开,放入处理好的毛肚、黄喉和豆芽,烫熟捞出。

4. 锅中倒入适量油,油温加热至7成热时放入干辣椒和麻椒煸炒出香味。

5. 将辣椒面和郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油。

6. 放入姜蒜末爆炒出香味。

7. 放入一勺蚝油、适量生抽、盐、鸡精、糖调味。

8. 放入之前焯好的毛肚和配菜,快速翻炒均匀。

9. 撒上葱花和香菜即可出锅。

完成以上步骤,麻辣爆肚的家常做法就完成了。麻辣鲜香,爽脆可口,是一道非常下饭的菜肴。