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糖醋鸡的家常做法

2025-09-27 13:03:00食疗养生
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糖醋鸡的家常做法

糖醋鸡的家常做法步骤如下:

1. 准备鸡块、盐、淀粉、糖、白醋、葱花、姜末、生抽、料酒、花生油、番茄酱等食材。

2. 将鸡块加入少许盐、淀粉、料酒,腌制入味,再过油滑炒一下。

3. 另起锅,加入适量油,放入葱花、姜末、番茄酱爆香,再加入适量白醋、适量糖、少许生抽,搅拌均匀。

4. 放入炒好的鸡块,快速翻炒,使鸡块表面均匀裹上一层糖醋汁,然后鸡块就做好了。

注意炒鸡块时,火候不宜太大,以免鸡块焦糊。另外,也可以根据个人口味调整糖醋比例。这是一道简单美味的糖醋鸡肉做法,希望您能喜欢。

糖醋鸡的家常做法如下:

食材:鸡块、生姜、料酒、米醋、生抽、老抽、冰糖、淀粉、凉水、开水

步骤:

1. 鸡块焯水后拍上干淀粉。

2. 锅里倒入适量油,油热后放入鸡块,小火炸熟,炸至金黄色捞出。

3. 生姜切片,放入锅中,加入适量料酒,大火煮两分钟,捞出姜片不用。

4. 加入适量米醋,生抽,老抽,调成糖醋汁。

5. 加入适量冰糖,小火煮到冰糖溶化。

6. 倒入适量凉水,倒入炸好的鸡块,大火烧开,盖上盖子小火炖十分钟。

7. 中火收汁,留点汤汁勾芡。

8. 把鸡块摆入盘中,再把芡汁淋在鸡块上即可。

注意事项:

1. 鸡块要焯水去除血水和杂质,吃起来更卫生,口感也会更好。

2. 炸鸡块时一定要用小火,以免鸡块炸糊。

3. 煮糖醋汁时要用大火,让糖醋汁快速收汁。

4. 勾芡时不要勾太浓,要薄芡,让糖醋汁裹匀鸡块。

5. 糖尿病患者不宜多吃,因为鸡块中的糖分不利于血糖的控制。

6. 鸡肉的营养价值较高,但要适量食用,不要过量。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是糖醋鸡的家常做法相关信息:

材料:

鸡胸肉、青椒、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、醋、番茄酱、盐、食用油

步骤:

1. 鸡胸肉切块,加入生抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟。

2. 准备糖醋汁:将两勺生抽、两勺料酒、一勺淀粉、两勺糖、三勺醋、番茄酱和适量的盐放入碗中,加入少许水搅拌均匀。

3. 蔬菜切块,葱姜蒜切末备用。

4. 锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,放入鸡块翻炒至熟透。

5. 加入蔬菜翻炒均匀,倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀收汁即可。

小贴士:

1. 糖醋鸡的味道可以根据自己的口味调整,喜欢甜一点可以多放点糖。

2. 收汁时可以适量加入一些水,以免糊锅。

3. 可以根据喜好加入一些花生米或者芝麻,增加口感和香气。

以上就是制作糖醋鸡的常见步骤和相关小贴士,希望对您有所帮助。