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肉香茄子家常做法

2025-10-08 12:37:00食疗养生
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肉香茄子家常做法

肉香茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净、去蒂,切成长条状。

2. 猪肉洗净,切成肉末。

3. 大蒜切末,葱切花。

4. 炒锅烧热,加油,下入茄子炒软,盛出。

5. 锅中留底油,加入蒜末,炒香。

6. 加入肉末,炒至变色。

7. 加入茄子和葱花,炒匀。

8. 加入生抽、盐、鸡精,炒至入味。

9. 临出锅时加入适量香油提香,炒匀即可盛盘。

按照以上步骤,可以做出美味的肉香茄子。

制作肉香茄子时需要注意以下几点:

1. 茄子切块拍松,要尽量拍得薄一点,这样更容易熟。

2. 茄子下油锅炸的时候,不要炸得太干,口感会不好。

3. 肉末要炒香后再加入茄子,可以加适量豆瓣酱调味。

4. 炒香葱末和蒜泥可以增加食欲,最后加生抽和蚝油可以提味。

5. 茄子吸盐比较厉害,烹制过程中要多次尝试,适当调整酱油和盐的用量。

6. 加入少量水后,要注意不要烧干,必要时可以适量加水。

7. 茄子本身没有什么味道,所以需要调味料的味道来衬托,可以适当加一点糖中和茄子的苦味。

8. 最后要注意收汁,不要太浓,要保持茄子的湿润度,口感才会好。

同时,制作肉香茄子需要选用肥瘦相间的肉末,这样炒出来的肉末口感更好。此外,火候的掌握也很重要,需要不断翻炒和观察,以确保茄子能够均匀受热。

以下是肉香茄子家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、青红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、豆瓣酱、糖、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽。

步骤:

1. 茄子切块,用盐腌制10分钟左右,挤出水分,青红椒切丁,葱姜蒜切末备用。

2. 锅中烧热油,下茄子翻炒,待茄子炒至断生后盛出备用。

3. 锅中留底油,加入适量豆瓣酱炒香,放入葱姜蒜末炒香。

4. 加入肉末炒至变色,放入炒好的茄子,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油调味,最后放入青红椒翻炒一分钟即可出锅。

小贴士:

1. 豆瓣酱有咸味,加盐要适量。

2. 茄子先用盐腌制挤去水分,可以减少炒制的时间。

3. 加入一些料酒可以去除茄子的异味。

这道肉香茄子家常做法简单易学,味道鲜美,是一道下饭菜的不二之选。