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肉蒸蛋的家常做法

2025-10-08 12:39:00食疗养生
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肉蒸蛋的家常做法

以下是肉蒸蛋的家常做法:

材料:

- 猪肉:100克

- 鸡蛋:2个

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 葱花:适量

- 水:适量

- 花生油:适量

步骤:

1. 猪肉切小丁,加少许盐先腌制一下。

2. 鸡蛋打入碗中,充分打散。

3. 往鸡蛋液中加入温水,边加入边搅拌,最后加入约1克盐。

4. 将搅拌好的蛋液过滤一下,这样可以得到没有泡泡的蛋液,蒸出来更漂亮。

5. 在滤好的蛋液上铺上腌制好的猪肉丁。

6. 放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸10分钟左右。

7. 蒸熟的肉蒸蛋取出,表面撒上葱花,锅中倒入适量油烧热,淋在葱花上。

8. 加入适量生抽拌匀即可。

小贴士:

1. 加入的水可以是凉水,也可以是温水,如果是用凉水,最后蒸出来的鸡蛋会有点硬。

2. 蒸的时候用大火蒸一下,这样鸡蛋会容易定型。

3. 如果没有花生油,也可以用其他油代替,但是不建议用味道很重的油。

以下是肉蒸蛋的家常做法注意事项:

食材:猪肉馅、鸡蛋、葱花、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、水。

步骤:

1. 将猪肉馅放入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

2. 加少许水搅拌均匀。

3. 鸡蛋打散,加入和肉馅相同量的水,加盐搅拌均匀。

4. 加入肉馅,盖上保鲜膜。

5. 放入蒸锅中,开大火,蒸15分钟左右。

6. 撒上葱花,盖上锅盖焖3分钟即可。

注意事项:

1. 猪肉馅需要调味均匀,口感才会鲜美。

2. 鸡蛋和水的比例要掌握好,蛋液要搅拌均匀。

3. 蒸制的时间要根据蒸锅的大小和火力大小适当调整,以使肉馅熟透为标准。

4. 不要用大火,以免影响口感和美观。

此外,在制作过程中要注意安全,避免烫伤和锅具的伤害。同时,要根据实际情况选择合适的制作方法和烹饪器具,按照说明书操作,确保食品安全卫生。

以下是肉蒸蛋的家常做法的相关信息:

1. 准备材料:选取猪肉糜300克,鸡蛋4个,葱花、生姜、酱油、盐、菜油适量。

2. 制作过程:将鸡蛋打碎,并把蛋黄和蛋白分开,分别放入碗中。在蛋黄中加入少许菜油,搅拌均匀。在蛋白中加入少许盐,用筷子将蛋白打散。取一个蒸笼,抹上一些菜油,把蛋黄放入蒸笼中,盖上盖子,大火蒸5分钟左右,直到蛋黄凝固。

接着将猪肉糜和葱花、生姜末等调料混合在一起,搅拌均匀。将搅拌均匀的肉糜铺在蛋黄上面,用中火继续蒸10分钟左右。最后将蛋白切碎,撒在肉糜上面即可。

按照以上步骤操作就可以做出美味的肉蒸蛋了,口感鲜美,营养丰富。

请注意,每个人的口味不同,可以根据自己的喜好调整添加的调料分量。