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家常鸡焖鱼的做法

2025-10-29 08:47:00食疗养生
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家常鸡焖鱼的做法

家常鸡焖鱼的做法如下:

食材:鸡肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣酱、酱油、料酒、糖、胡椒粉、香菜。

步骤:

1. 鸡肉切块,用开水焯过。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3. 放入辣酱煸炒,放入酱油、料酒和糖。

4. 鸡肉块放入锅中翻炒,放入热水,没过鸡肉。

5. 将鱼肉切片,放入锅中,加盖小火慢炖。

6. 加入胡椒粉,盛盘。

7. 配上葱花或香菜即可享用。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整佐料的使用和口味。

家常鸡焖鱼的步骤如下:

1. 将鸡肉切块,用热水烫洗后沥干备用。

2. 将葱、姜、蒜、辣椒洗净切碎备用。

3. 将鱼处理干净并切成块状,用生粉抓匀备用。

4. 热锅凉油,放入姜片、蒜头、葱白和辣椒炒香。

5. 放入鸡肉块炒至颜色变白,再放入酱油、料酒和糖炒匀。

6. 加入适量清水煮开,焖煮10分钟。

7. 放入鱼块轻轻拌匀,盖上锅盖小火焖煮15分钟。

8. 待汤汁浓稠时,加入葱花和盐调味即可。

注意事项:

1. 鱼块要先用生粉抓匀,可以防止粘连。

2. 鸡肉和鱼肉都是易熟的食材,在烹饪过程中不要时间过长,以免煮烂或碎。

3. 葱花和蒜头的用量可以根据个人口味添加,建议不要过多以免影响口感。

4. 如果不喜欢吃辣的配料,可以少放或不放辣椒。

5. 烹饪过程中要注意火候的掌控,以保持鸡肉和鱼的鲜嫩口感。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整。此外,鸡肉和鱼肉的搭配非常营养,家常鸡焖鱼可以作为一道丰富的家常菜。

家常鸡焖鱼的做法相关信息如下:

食材:鸡腿两个、鲈鱼一条、小辣椒两个、香菇几朵、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量。

步骤:

1. 鸡腿,鲈鱼切块,小辣椒切段,葱姜蒜切段备用。

2. 锅烧热,加食用油,将鸡块和鱼块分别用厨房纸吸干水分。

3. 放入油锅中炸至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加适量生抽,盐,少许白糖,黄酒烧开。

5. 放入炸好的鸡块和鱼块,加入一些水烧开,盖上盖子焖煮几分钟。

6. 放入小辣椒和香菇,翻炒均匀,焖煮至收汁即可。

可以根据口味和食材调整,希望对您有所帮助。