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酿茄子的家常做法

2025-10-29 11:08:00食疗养生
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酿茄子的家常做法

以下是酿茄子的家常做法:

食材:茄子、猪肉末、葱花、姜末、蒜末、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、香油、辣椒(可不放)

步骤:

1. 茄子洗净,对半切开,放热水里焯一下。

2. 在茄子里酿上肉末,可放葱花、姜末、蒜末调味。

3. 锅里放油,把茄子煎至金黄。

4. 锅里留底油,放入姜末、蒜末炒香,放入肉末炒熟,加生抽、蚝油调味。

5. 放入辣椒,淋入料酒、胡椒粉,香油炒匀即可。

6. 把炒好的肉末放入煎好的茄子里面,撒上葱花即可。

注意事项:茄子要用小火慢煎,小心操作避免煎碎;肉末可以加盐调味,但要注意之前已经用生抽蚝油调味,盐不宜太多。

酿茄子的家常做法如下:

食材:茄子、猪肉末、葱花、姜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、胡椒粉、辣椒丝。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去皮,切成段,中间挖空。

2. 葱姜洗净切末,加入猪肉末中,加入盐、鸡精、生抽、蚝油、胡椒粉搅匀。

3. 将肉馅酿入茄子中,抹匀。

4. 锅中倒入适量油,放入酿好的茄子,煎至茄肉表面呈微黄色,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入辣椒丝,倒入适量水,加入盐、鸡精、蚝油搅匀,淋入适量生抽,倒入茄子焖煮,煮至汤汁浓稠即可。

注意事项:

1. 茄子切段时要切成长度相近的段,以便于烹饪时同步熟。

2. 肉馅要搅至有弹性,酿入茄子后再抹匀。

3. 煎酿茄子时要用中小火,煎至两面微黄,这样不会烧焦。

4. 煮酿茄子时要用中小火慢慢煮透,不要煮太久以免影响口感和外观。

5. 如果不喜欢吃辣椒可以不放,也可以根据自己的口味调整辣椒的用量。

总之,酿茄子的制作需要注意食材的准备、烹饪步骤的执行以及一些小技巧的使用,以保证制作出的酿茄子口感鲜美、外观诱人。

以下是酿茄子的家常做法的相关信息:

酿茄子是一道美食,家常做法如下:

食材:茄子、猪肉末、葱花、姜末、蒜末、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、胡椒粉、料酒、玉米淀粉。

步骤:

1. 猪肉末加入葱花、姜末、蒜末,加入一勺生抽、一勺蚝油,适量盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。

2. 茄子洗净,切段,中间掏空。建议使用细筷子,比较细,容易成型。

3. 把肉馅酿入茄子里,撒上葱花。

4. 锅中水开后,放入茄子蒸10分钟左右。

5. 准备一个碗汁,放入适量生抽、料酒,少许盐、糖、鸡精,再加少许玉米淀粉和水搅拌均匀。

6. 茄子蒸熟后取出,把碗汁浇在茄子表面即可。

注意事项:茄子比较吸油,如果不喜欢太油腻,可以在肉馅里少加点淀粉,这样就不太油腻了。另外,蒸的时间也可以根据茄子的粗细来适当调整。