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全麦面包家常做法

2025-10-29 11:46:00食疗养生
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全麦面包家常做法

全麦面包的家常做法如下:

食材:全麦粉、高筋面粉、酵母、水、盐、鸡蛋、糖、黄油、葡萄干

步骤如下:

1. 将全麦粉、高筋面粉、酵母、水、盐、白糖混合搅拌成面团,揉至面筋扩展阶段。

2. 将面团放入面包机中,盖上盖子进行发酵。

3. 面团发酵至原来的两倍大,用手指沾面粉捅进去,不回缩即表示发酵完成。

4. 取出面团排气,分成两份揉圆,覆盖保鲜膜静置10-15分钟。

5. 取一个面团,用擀面杖擀成长条形,中间放上提前泡软的葡萄干。

6. 开始卷起,边卷变拉伸,直至卷到最细,成为一个圆圈。

7. 放入吐司盒中,盖上盖子进行二次发酵。

8. 烤箱预热至400F(约204℃),面包表面刷上鸡蛋液。

9. 盖上烤箱预热好的锡纸,最上层烤35-40分钟左右即可。

10. 烤好后,取出吐司盒晾凉。

可根据口味和需求调整配方和时间。

全麦面包家常做法的注意事项如下:

1. 全麦粉应作为主要原料,以提供丰富的膳食纤维。

2. 酵母的用量适当增加,以保证面团的发酵成功。

3. 面团要经过两次揉面,这样面包口感更细腻。

4. 烤制时间会随烤箱型号和面包大小而变化,需及时开门检查面包状态。

5. 保持烤箱内温度一致,避免面包表面过度烘烤。

此外,还需要注意以下几点:

1. 面包制作全程要覆盖保鲜膜,否则容易风干。

2. 制作完成后,面包应尽快食用,放置时间过长会影响面包口感。

3. 不要涂抹果酱、黄油等配料,以免增加制作难度和影响面包口感。

同时,配料和配比要适量,过多或过少都可能影响面包的口感和品质。制作过程中也要注意观察,根据实际情况调整参数和配料。

全麦面包家常做法的相关信息如下:

1. 原料:全麦粉、水、酵母、鸡蛋、糖、黄油、盐、黄油(可选)、果仁(可选)、干酵母。

2. 步骤:混合全麦粉和水,搅拌成团;加入酵母、鸡蛋、糖、盐和黄油,继续搅拌至扩展阶段;将面团发酵至两倍大,排气、松弛;擀成与模具尺寸差不多;放入模具进行二次发酵;表面刷蛋液,撒果仁(根据喜好);放入预热好的烤箱,180度20分钟左右(根据模具大小和家用的烤箱情况适当调整)。

3. 营养信息:热量约为2347kj/100g,每片面包含有碳水化合物26.6g,脂肪7.6g,蛋白质6.3g。

建议根据实际情况调整食材用量。