欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

肉夹馍的家常做法

2025-10-29 12:09:00食疗养生
肉夹馍的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉夹馍的家常做法

以下是肉夹馍的家常做法:

材料:

馍:面粉、酵母、温水、食用碱

肉:带皮猪肉、八角、桂皮、香叶、姜、干辣椒、老抽、生抽、冰糖、料酒、盐

步骤:

1. 准备面团材料,温水和酵母混合均匀,倒入面粉中,揉成面团,覆盖好发酵。

2. 准备猪肉材料,将猪肉洗净切块,冷水下锅,煮出血沫后捞出洗干净。

3. 锅中加水,放入焯过水的猪肉块,加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜、冰糖、料酒,大火煮开后转小火炖煮一个小时。

4. 准备馍,将发酵好的面团揉搓排气,分成几份,取其中一份擀成牛舌状,用花型模具压出形状,放在平底锅中小火烤至两面微黄。

5. 将烤好的馍放入碗中,加入炖煮好的猪肉,加入适量炖煮的汤汁、生抽、盐,浇上汤汁即可。

注意事项:

1. 炖猪肉时要注意火候,不要煮得过久,影响口感。

2. 烤馍时要注意火候,不要烤得过久,影响外观和口感。

3. 可以根据个人口味调整调料和食材的用量。

以下是制作肉夹馍的家常做法及注意事项:

食材:

馍:面粉300克、干酵母粉5克、温水约180毫升

肉:带皮五花肉500克、姜1块、花椒约15粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1小段、老抽、生抽、冰糖适量

调料汁:盐、味素、香醋、辣椒油适量

步骤:

1. 面粉和干酵母粉混合,倒入180毫升温水,搅拌成团。

2. 面团盖上保鲜膜,放在温暖处发酵约40分钟-1小时,直至体积明显变大,里面出现气孔。

3. 锅里倒入适量油,放入五花肉块,两面煎至微黄色。加入姜块、花椒、八角、香叶、桂皮,倒入适量老抽和生抽,翻炒均匀。

4. 倒入适量清水,水量没过五花肉块。大火煮开后,转小火炖煮约60分钟,直至五花肉熟软。

5. 将炖好的五花肉捞出,切成薄片。馍放入烤箱或微波炉加热。

6. 将肉片、炖肉汤汁和切碎的香菜放入馍中,淋上适量炖肉汤汁和调料汁即可。

注意事项:

1. 馍的发酵时间要根据环境温度调整,温暖湿润的环境发酵时间短,冬天需要更长的时间。

2. 切记五花肉要炖至熟软,这样口感才好。

3. 调料汁可以根据个人口味调整,辣椒油是点睛之笔,不建议省略。

4. 加热馍的时候,最好用可以密封的容器,如饭盒,以免馍的形状变形。

以上步骤完成后,一个美味可口的肉夹馍就做好了。希望这个食谱对您有所帮助!

以下是肉夹馍的家常做法相关信息:

1. 准备材料:馍馍:面粉2斤,干酵母适量,泡打粉适量,盐适量,温水约1.2斤。肉:带皮猪肉5斤,香料(八角、桂皮、香叶、冰糖、花椒、姜片)适量,老抽2勺,生抽3勺,盐适量,鸡精少许。

2. 制作馍馍:将干酵母、泡打粉和盐加入到面粉中,慢慢加入温水,用筷子搅拌成棉絮状,再揉成光滑的面团。将面团放入一个干净的面盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵1个小时左右,直到面团发酵到原来的两倍大,用手撕开面团,里面呈蜂窝状。将发酵好的面团取出分成若干小块,擀成薄饼,放入平底锅中,小火烙制。烙制过程中需要翻面,直到馍馍鼓起,表面微黄即可出锅。

3. 制作肉馅:将猪肉切成小块,和香料一起放入锅中炖煮1个小时以上,直到肉熟烂。捞出肉块晾凉,切成小肉丁。将肉汤中的香料捞出不用,将肉汤放凉后过滤一次。将过滤后的肉汤倒入锅中,加入老抽、生抽和盐,放入肉丁和少许鸡精煮开。用小火炖煮30分钟左右,直到汤汁收浓。

4. 组装:在馍馍底部用刀轻轻划开一个小口,将肉馅夹入馍馍中即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味调整材料用量和制作方法。