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熘鱼片的家常做法

2025-11-01 14:38:00食疗养生
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熘鱼片的家常做法

熘鱼片的家常做法如下:

食材:主料:净鱼肉250克。配料:水发木耳50克,青菜心3棵,姜末、蒜末各5克,葱花10克。调料:精盐、料酒、酱油各适量,湿淀粉40克,清汤100克,醋1/2小匙,胡椒粉少许,花生油500克(约耗50克)。

步骤:

1. 将净鱼肉切成片,加入精盐、料酒拌匀腌制。

2. 木耳洗净切小块;青菜心洗净切段。

3. 锅中加油烧至七成热,放入鱼片滑散至熟,捞出沥油。

4. 锅留底油烧热,下入葱花、姜蒜末炒香,加入料酒、酱油、木耳、青菜心煸炒。

5. 倒入鱼片,烹入少许清水,加入精盐、醋、胡椒粉调味。

6. 用湿淀粉勾薄芡,淋入少许熟油即可出锅。

按照上述步骤操作,就可以做出美味的熘鱼片了。

熘鱼片的家常做法步骤如下:

1. 将鱼肉斜切成薄片,加盐、料酒、水淀粉上浆备用。

2. 葱姜切末备用,将盐、白糖、醋、料酒、淀粉制成碗芡备用。

3. 热锅凉油,油热后倒入鱼片迅速滑散,待鱼片变色就捞出。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜末煸炒出香味。

5. 倒入碗芡,并加入少许水炒至汤汁粘稠。

6. 加入滑好的鱼片翻炒均匀,使碗芡充分裹在鱼片上即可出锅。

注意事项包括:

1. 鱼片要切得薄薄嫩嫩的,这样才好吃。

2. 烹制鱼片时一定要大火快炒,这样才能保证鱼肉鲜嫩。

3. 碗芡中加入少许白糖和料酒可以提鲜,但不能多加,否则会盖住鱼肉本身的鲜味。

4. 滑好的鱼片要立即使用,不要长时间暴露在空气中,否则会损失鱼片的鲜嫩口感。

5. 炒制过程中不要加入太多调料,以免掩盖鱼片本身的鲜味。

这样制作出来的熘鱼片,不仅步骤简单,而且营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。

熘鱼片家常做法的相关信息如下:

原料:

鱼肉、青笋、木耳、葱姜蒜、黄酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、醋、鸡粉、清汤。

步骤:

1. 鱼肉片成片,用黄酒、盐、胡椒粉腌渍。

2. 葱姜蒜爆香,加入清汤和鱼片,加盐、胡椒粉、生抽调味。

3. 鱼片滑开变色,烹入醋,加入青笋片、木耳翻炒。

4. 最后水淀粉勾薄欠出锅。

小贴士:

1. 腌渍的鱼片需要用干净的水反复冲洗以去血水。

2. 木耳焯水后使用。

3. 鱼片要一片片地放入锅中,这样不会粘在一起,也容易滑开。

您可以根据实际食材和烹饪偏好进行调整,预祝烹饪顺利!