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泡椒猪肝家常做法

2025-11-01 15:33:00食疗养生
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泡椒猪肝家常做法

泡椒猪肝的家常做法如下:

食材:猪肝250克,酸泡辣椒50克,酸泡菜50克,青蒜叶、泡姜、泡豆角各适量,花椒、干辣椒、盐、料酒、鸡精、生抽、香油、葱姜蒜、油适量。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入盐、料酒、生抽腌制入味。

2. 酸泡辣椒、酸泡菜、泡姜、泡豆角切碎,干辣椒切段,青蒜叶切段。

3. 锅烧热,加油,放入花椒爆香葱姜蒜,加入干辣椒炒香。

4. 放入酸泡辣椒和酸泡菜炒出香味,加入猪肝翻炒至熟。

5. 放入盐、鸡精、生抽调味,炒匀,加入青蒜叶段翻炒均匀,淋上少许香油即可出锅。

请注意,猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜猪肝不要急于烹调,一定要在自来水龙头下冲洗30分钟。烹调时间也不能过长,否则会变硬发黑。

希望以上信息对您有帮助,烹饪过程请根据实际情况调整。

泡椒猪肝的家常做法注意事项包括:

1. 猪肝要切片,并加入料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制一会儿,让猪肝入味。

2. 泡椒含有较多的水分,炒的时候会有很多汤汁析出,所以不需要再加水,也不需要加盐,要适当调味,以免太咸。

3. 猪肝中含有很高的铁元素,适当食用可以补铁补血,适合贫血患者,但猪肝胆固醇含量较高,不宜过量食用。

4. 烹饪时间不宜过长,否则容易变硬。泡椒猪肝口感鲜美,泡椒酸酸的口感加上猪肝的鲜美,是一道很受欢迎的菜肴。

按照以上步骤制作泡椒猪肝,就可以享受到美味的家常菜啦。

泡椒猪肝的家常做法相关步骤和信息如下:

1. 准备食材,包括猪肝、泡椒、洋葱、青椒、红椒、蒜头、姜等。

2. 将猪肝洗净切片,用料酒、生抽、淀粉拌匀腌制一会儿。

3. 泡椒切碎,洋葱、青椒、红椒、蒜头切好备用。

4. 锅热烧油,爆香姜蒜,倒入泡椒丝炒香。

5. 倒入腌制好的猪肝,大火快速翻炒。

6. 加入适量盐、生抽、鸡粉,最后加入青红椒和洋葱翻炒一会儿。

7. 出锅装盘,准备开吃。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的泡椒猪肝了。