欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常茴香豆的做法

2025-11-05 08:35:00食疗养生
家常茴香豆的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常茴香豆的做法

家常茴香豆的做法如下:

食材:蚕豆、小茴香、食用油、食盐、干辣椒、八角、桂皮、姜、花椒。

具体步骤:

1. 蚕豆去壳。

2. 锅中加水,食盐,小茴香(茴香是用来驱虫的,放一点点就行),煮开。

3. 蚕豆煮熟,捞出备用。

4. 锅烧热,放油,加入干辣椒、八角、桂皮、花椒、姜片炒出香味。

5. 加入蚕豆翻炒。

6. 加盐,翻炒均匀即可。

茴香豆,一种用蚕豆做成的食物,加些茴香可以增香,煮好后满室飘香。注意煮的时候不要时间太长,茴香的有效成分会流失。以上步骤仅供参考,可以根据个人口味来调整。

家常茴香豆的做法如下:

食材:蚕豆、小茴香、食用油、食盐、干辣椒、八角、桂皮、姜、糖。

步骤:

1. 蚕豆去壳。锅内加水,倒入蚕豆,加入适量食盐,水开后,焯水3-5分钟,捞出备用。

2. 锅内加适量油,加入一小把茴香,小火慢炸,炸出茴香的香味,捞出茴香,留茴香油。

3. 倒入焯好水的蚕豆,加姜末、干辣椒、八角、桂皮,小火翻炒2-3分钟。放入适量盐,适量糖,翻炒均匀。

4. 加入刚才炸好的茴香,翻炒均匀,出锅。

注意事项:

1. 蚕豆焯水可以去除豆腥味,使做出的茴香豆更美味。

2. 炒豆的过程中要小火慢炒,避免炒糊。

3. 茴香有一定的药香味,可以根据个人口味调整用量。

4. 做好后趁热食用,口感更佳。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常茴香豆的制作方法:

材料:

蚕豆适量,茴香适量,盐适量,桂皮适量,八角适量,老抽适量,糖适量

步骤:

1. 准备材料,将茴香和桂皮八角用纱布包好。

2. 蚕豆用清水浸泡24小时,将蚕豆放入锅中,加入清水,水量为锅的一半。

3. 加入准备好的香料包,加入盐、糖和老抽。

4. 大火煮开后转小火煮30分钟,期间要翻动几次,以免粘底。

5. 煮熟后关火,将豆子盛出即可享用。

小贴士:

1. 蚕豆一定要事先浸泡,否则不易煮熟。

2. 煮茴香豆的汤水要一次加足,如需加水,必须等汤水凉透。

3. 煮好的豆子口感要软糯,如果不够糯可以再多煮一段时间。

请注意,茴香豆的制作方法可能因地区而异,具体口味和风味可能会因个人口味而异。