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家常版鸡腿炖土豆

2025-11-15 12:47:00食疗养生
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家常版鸡腿炖土豆

家常版鸡腿炖土豆的做法有多种,以下提供两种做法:

第一种做法:

1. 鸡腿洗净,剁成小块,土豆去皮洗净,切成小块,放入清水中浸泡。

2. 热锅放油,放入适量冰糖,炒成枣红色。倒入适量料酒和酱油,搅拌均匀。放入鸡块翻炒至变色,加入姜片和葱段,翻炒均匀后加入适量开水,淹没鸡块。

3. 将鸡块及所有香料倒入砂锅中,大火烧开后撇去浮沫,加入适量盐。转小火,盖上锅盖,炖40分钟左右。

4. 40分钟后,放入土豆块,继续小火慢炖,待土豆变软,汁收差不多时,就可以出锅装盘了。

第二种做法:

1. 鸡腿切块,洗净血水。

2. 锅内放油烧热,放入葱、姜、蒜炒香,倒入鸡块翻炒。

3. 翻炒鸡块至断生,放酱油、盐、豆瓣酱炒匀。

4. 加入土豆块,放适量水烧开。

5. 加入八角、干辣椒、少许白糖调味。

6. 炖至汤汁减少,出锅装盘。

可以根据个人口味选择不同的食材和调味方式。

家常版鸡腿炖土豆的注意事项如下:

土豆要炖至变烂易嚼碎再出锅,这样才容易入味。

鸡肉易熟,不宜炖得过久,否则炖得过烂,影响口感。

适量加入酱油、盐等调料,不宜放过多调料,以免影响口感。

炖的过程中要注意搅拌,避免粘锅。

尽量一次性加够水,如果发现水少,一定要及时加热水。

鸡肉和土豆分别炒香后再混在一起炖,这样能保证香味不散,使菜肴更美味。

注意火候,先用大火烧开再转小火慢炖。

此外,还要注意食材的新鲜程度和配菜搭配。鸡腿炖土豆可以搭配胡萝卜、蘑菇等食材一起炖制,营养更丰富,口感更好。

家常版鸡腿炖土豆是一道家常菜,做法如下:

所需材料:

鸡腿 500克

土豆 2个

青红椒各1个

葱姜蒜适量

生抽,老抽,料酒各适量

盐,鸡精,胡椒粉各适量

步骤:

1. 鸡腿洗净,剁成块,土豆去皮切块,青红椒切段备用。

2. 锅中加水烧开,将鸡腿肉放入绰水捞出。

3. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味。

4. 放入鸡腿肉翻炒,加入生抽,料酒,盐,老抽少许,继续翻炒。

5. 加入适量清水,没过鸡肉和土豆,大火烧开,转中火慢炖。

6. 炖至汤汁浓稠,加入生抽,鸡精,胡椒粉调味,再大火收汁。

7. 最后加入青红椒段翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 鸡腿肉切块时要大小均匀。

2. 土豆去皮切块后需用水泡一会儿,以免变黑。

3. 收汁时要不停翻炒,以免烧焦。

以上信息仅供参考,可根据个人口味进行调整。