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自制烫菜家常做法

2026-01-03 12:31:00食疗养生
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自制烫菜家常做法

自制烫菜家常做法如下:

食材:豆芽、木耳、金针菇、豆皮、土豆、胡萝卜、菠菜、粉丝、葱、蒜、生抽、蚝油、陈醋、辣椒油、芝麻油、盐、花椒油、香菜等。

步骤:

1. 将各种食材清洗干净,处理好。

2. 烧一锅水,水中放适量盐,将木耳、豆皮焯水捞出备用。

3. 将豆芽、金针菇、菠菜放入热水中焯水捞出。

4. 准备辣椒油,将葱蒜切末,放入碗中,加入辣椒油调香。

5. 将生抽、蚝油、醋(少量)、花椒油放入一个碗中搅拌均匀,再放入焯水好的食材搅拌均匀。

6. 将粉丝和焯水后的蔬菜放入碗中,浇入调好的酱汁搅拌均匀。

7. 土豆和胡萝卜切丝,放入热水中焯水断生,捞出放入碗中,撒上香菜末即可食用。

这样,一份自制烫菜就做好了。可以根据自己的口味调整食材和调味料的用量。

自制烫菜家常做法可以参考,注意事项如下:

食材:香菜、小葱、薄荷叶、食盐、白糖、芝麻、食用油。

步骤:

1. 将香菜和小葱清洗干净之后,将香菜切成小段,小葱切碎。

2. 烧一锅清水,放入适量的盐和几滴香油。等水开后放入洗净的小葱,烫熟后捞起来待用。

3. 另烧一锅水,放入洗净的薄荷叶,烫熟后捞到碗里,放上刚才烫熟的小葱。

4. 锅里倒入适量的食用油,加热后倒入碗中,再放入适量的食盐和白糖,撒上适量的芝麻,用薄荷叶沾着食用即可。

自制烫菜家常做法注意事项包括:

1. 薄荷叶一定要烫熟了再捞起来,否则会影响口感。

2. 食盐不要放太多,以免过咸。

3. 可以根据个人口味加入适量的芝麻、辣椒油等调料。

4. 烫菜的时间不宜过长,以免营养流失。

5. 食材要清洗干净,保证卫生。

6. 最后,制作过程中要保持厨房的清洁和卫生。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

自制烫菜家常做法的相关信息如下:

1. 原料:豌豆尖、金针菇、平菇、土豆、胡萝卜、菠菜、粉丝等。

2. 步骤:将各种原料改刀,大小一致;烧滚水,放入各种原料烫熟;将烫熟的菜放入碗中,舀入锅巴汤料即可。

3. 锅巴汤料做法:锅巴三片,放入九成热的油锅中炸酥;土豆淀粉用清水调散,再用沸水冲入,搅拌均匀;放入番茄酱、白糖、醋、味精、胡椒面、盐调匀,再烧滚一次即可。

可以根据口味和需求适当调整原料和调料用量。