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炒四季豆的家常做法

2026-01-13 16:08:00食疗养生
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炒四季豆的家常做法

炒四季豆的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:四季豆摘掉老筋,洗净备用,红椒和蒜头切碎。

2. 四季豆焯水。锅中烧水,水开后放入少许盐和油,倒入四季豆焯烫变色捞出备用。

3. 锅中加适量油,下入蒜末爆香。加入红椒碎炒香。

4. 倒入焯烫好的四季豆。大火翻炒均匀。

5. 加入适量盐调味。再加入少许蘑菇粉(或鸡精)。

6. 四季豆断生即可出锅,装盘。

这样就可以做出美味的炒四季豆了,希望以上信息能帮助您。

炒四季豆的家常做法如下:

食材:四季豆、五花肉、蒜末、干辣椒、酱油、盐、鸡精

步骤:

1. 四季豆择去老筋,洗净后掐成小段。

2. 五花肉切成小丁,干辣椒剪成小段。

3. 锅中放入适量水烧开,放入四季豆焯水,变色后捞出备用。

4. 锅中倒入适量油,放入蒜末和干辣椒炒香。

5. 放入五花肉煸炒至变色,放入四季豆翻炒均匀。

6. 加入适量酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅即可。

注意事项:

1. 四季豆一定要焯水,炒的时候不易糊锅底。

2. 煸炒五花肉时要用小火,避免糊锅。

3. 调味时根据自己口味加入适量即可,不要过多,会影响四季豆的口感。

在烹饪时,如果需要加水,最好加开水。另外,烹饪时间不宜过长,否则会导致四季豆变软,影响口感。

炒四季豆的家常做法相关介绍:

1. 干煸炒四季豆:需要准备五花肉丁、四季豆、葱、姜、盐、味精、干辣椒和辣椒酱等食材。需要将四季豆掐成小段,然后在锅中爆香葱姜干辣椒,放入五花肉丁,炒出香味后加入辣椒酱。最后加入四季豆,大火快炒,加入调料即可。

2. 四季豆炒肉沫:需要准备四季豆、猪瘦肉、红椒、大蒜、生抽和豆瓣酱等食材。将四季豆洗净后掐成小段,红椒大蒜切碎。猪肉剁成肉沫,然后在锅中炒熟肉沫后加入四季豆红椒和大蒜炒匀,最后加入生抽调味即可。

3. 微波炒四季豆:需要准备四季豆、五花肉、葱、生抽、老抽和白糖等食材。将四季豆洗净后掐成小段,五花肉剁成肉末,葱切碎。然后在器皿中加入葱碎和肉末,加生抽调味搅拌均匀。将四季豆放在铺了纸的微波盘中,将肉末酱料均匀地抹在四季豆上,放进微波炉中以90%火力烘烤约15分钟,期间翻动一次即可。

以上是炒四季豆的家常做法的相关信息,仅供参考。建议阅读相关食谱大全,以了解更多信息。