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鲅鱼的做法家常做法

2026-01-21 09:40:00食疗养生
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鲅鱼的做法家常做法

鲅鱼的家常做法有很多,这里为您提供一种常用的做法:

食材:鲅鱼、葱、姜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香菜

步骤:

1. 鲅鱼处理干净,切成块。

2. 锅中放入适量油,爆香葱、姜、红辣椒,放入鲅鱼煎至两面金黄。

3. 烹入料酒去腥,加入适量生抽、老抽、白糖、盐,加少量水。

4. 煮至汤汁浓稠,出锅前加入香菜即可。

您可以根据个人口味调整调料用量,同时也可以根据个人喜好加入其他调料或配菜。

鲅鱼的家常做法可以选择多种烹饪方式,如红烧、清蒸、油炸等。以下是具体步骤和注意事项:

红烧鲅鱼

1. 准备食材:鲅鱼、生抽、老抽、料酒、糖、姜、葱。

2. 鲅鱼处理干净,沥干水分。

3. 锅子烧热,倒入油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入鲅鱼,煎至两面金黄。

5. 加入料酒、生抽、老抽、糖调味,加入适量的水烧煮。

6. 煮至汤汁收干,撒上葱花即可。

清蒸鲅鱼

1. 准备食材:鲅鱼、葱、姜、辣椒。

2. 鲅鱼处理干净,两面划斜刀,用盐、料酒腌制10分钟。

3. 葱姜辣椒切丝,放入鱼中,再加入生抽。

4. 蒸锅上汽,放入鲅鱼蒸10分钟即可。

注意事项:

1. 煎鲅鱼时需中小火,避免鱼皮破碎。

2. 烹饪时间不宜过长,以免鱼肉过老。

3. 鱼处理好以后要用干毛巾将鱼身上的水份吸干,这样不容易溅油。

4. 配菜可根据喜好添加,如搭配小米椒、青蒜等。

此外,油炸鲅鱼的步骤如下:

1. 将鲅鱼处理干净,沥干水分。

2. 加入盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。

3. 将鱼裹上一层薄薄的玉米淀粉。

4. 油温7成热时下锅,小火炸8分钟即可。

5. 捞出后可以再撒点椒盐或鸡精增加口感。

无论哪种做法,都需要小心热油,以免被烫伤。同时,烹饪过程中要注意火候,以保证食材的口感和营养。

鲅鱼的家常做法有几种,以下为您推荐:

1. 香煎鲅鱼:将鲅鱼去内脏、去头去骨,斜切成大片,用料酒、生抽、蒜末、盐腌制20分钟,再加入淀粉拌匀,平底锅中倒少许油,放入鲅鱼片,中小火煎至两面金黄,捞出装盘,锅中留底油,放入葱花炒香,加入青红椒圈和蒜片翻炒均匀,加盐、鸡精、糖、蚝油调味,最后用水淀粉勾芡,浇在煎好的鲅鱼上即可。

2. 鲅鱼炖豆腐:将鲅鱼切成段状,豆腐切块,葱、姜、蒜切末,锅内入油烧热,放入鲅鱼段煎至两面金黄,捞出备用,锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入高汤,放入鲅鱼豆腐块,加料酒、盐、鸡精、胡椒粉调味,烧开后小火炖煮15分钟即可。

3. 茄汁鲅鱼:将鲅鱼处理干净,切成块状,加入料酒、盐腌制15分钟,番茄切小块,洋葱切末备用,锅中加油烧热,放入鲅鱼煎至两面金黄,捞出备用,锅中留底油,放入洋葱爆香,加入番茄煮至浓稠,加入番茄酱、糖、盐、白醋调味,放入鲅鱼煮至入味即可出锅。

4. 红烧鲅鱼:将鲅鱼处理干净并切成块状,锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香,加入适量清水,放入鲅鱼块,加入料酒、生抽、老抽、白糖、八角、桂皮、盐调味,炖煮15分钟即可收汁出锅。

此外还有干炸鲅鱼和鲅鱼饺子馅的做法。干炸鲅鱼需要将鲅鱼切成小段,加盐、料酒、生抽腌制一下,裹上干淀粉下锅炸。而鲅鱼饺子馅则需要先处理鲅鱼肉,取出鱼肉后用刀背轻敲鱼肉,把中间的刺和前后的骨头去掉。以上做法仅供参考,您可以根据个人口味选择合适的做法。