欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

炒鸡叉骨的家常做法

2026-02-18 10:39:00食疗养生
炒鸡叉骨的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

炒鸡叉骨的家常做法

以下是炒鸡叉骨的家常做法:

食材:鸡叉骨、青椒、洋葱、葱、姜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉、孜然粉。

步骤:

1. 鸡叉骨用料酒、生抽、盐、五香粉抓匀腌制半小时。

2. 青椒、洋葱切丝,葱切段,姜切丝,准备好干辣椒和孜然粉。

3. 锅中放油,油热后倒入葱、姜、干辣椒炒香。

4. 倒入腌制好的鸡叉骨,大火翻炒几分钟。

5. 加入一点老抽调色,然后倒入青椒丝和洋葱丝,翻炒至蔬菜变色。

6. 加入孜然粉,继续翻炒一分钟即可出锅。

小贴士:可以根据口味和需求调整孜然粉和五香粉的用量。

炒鸡叉骨的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:鸡叉骨(无软骨)、姜、葱、干辣椒、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油。

2. 将鸡叉骨洗净,姜切片、葱切段。

3. 加入少许盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油,拌匀腌制15分钟。

4. 将腌制好的鸡叉骨拍上薄薄一层生粉。

5. 锅内放适量花生油,烧至六成热,放入鸡叉骨,小火煎至颜色金黄。

6. 煎至一面焦黄后,再煎另一面。

7. 捞出备用,将锅内的油倒出,留少许底油。

8. 放入姜片葱段煸炒出香味。

9. 放入鸡叉骨,大火翻炒。

10. 放入少许料酒去腥,再放入酱油提味,少放一点糖中和口味。

11. 翻炒均匀后,关火出锅。

注意事项包括:煎鸡叉骨时需用小火,避免焦糊;烹调时间和火候要根据鸡叉骨的量和锅的大小来调整;调料可根据个人口味适量增减。

这样就可以做出美味的炒鸡叉骨了,希望以上信息可以帮到你。

炒鸡叉骨的家常做法相关介绍:

1. 准备食材:鸡叉骨、青椒、洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒、白胡椒粉、生抽、蚝油、盐、鸡精。

2. 将鸡叉骨用水焯好,放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入葱姜蒜、洋葱和干辣椒炒香,加入适量生抽、蚝油、盐、鸡精和白胡椒粉调味,再放入青椒和鸡叉骨翻炒均匀,最后盛盘即可。

4. 鸡叉骨是一种多用于烧烤的肉类副产品,除了带有明显的肉香味外,还带有一种独特的筋骨连接的脆骨,也被称为鸡锁骨。

5. 在炒制鸡叉骨的时候,可以搭配各种蔬菜一起炒制,如洋葱、青椒、土豆等,口感丰富,味道鲜美。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和喜好选择是否加入其他调料和食材。