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家常菜简单水煮肉片

2026-02-21 18:30:00食疗养生
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家常菜简单水煮肉片

家常水煮肉片的做法如下:

原料:里脊肉、生菜、豆芽、大白菜、蒜末、姜末、干辣椒、花椒、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、生粉、豆瓣酱、辣椒粉、孜然粉、油

具体步骤:

1. 里脊肉切片,放入碗中,加入姜末、蒜末、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉,搅拌均匀,腌制二十分钟。

2. 准备配菜,洗净切好,将豆芽和白菜煮熟捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,爆香干辣椒和花椒,小火炒香,倒入豆瓣酱,炒出红油后加入适量清水。

4. 煮开后放入腌好的肉片,煮至变色捞出,汤汁备用。

5. 在煮好的肉片中加入适量生粉勾芡,再淋在蔬菜上。

6. 干辣椒和白芝麻混合,锅中倒入适量油,加热后淋在菜上,激发出香味。

7. 最后撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的家常水煮肉片了。

制作家常菜简单水煮肉片的注意事项有以下几点:

1. 食材准备:将里脊肉切片,需要提前解冻,避免使用冷藏的里脊肉。同时,将蔬菜洗净切好,备用。

2. 里脊肉腌制:可以添加鸡蛋清、淀粉和料酒,帮助提升口感。

3. 煮肉:使用中小火煮肉,避免将肉片煮得太老。

4. 油的使用:油碟由花生油和蒜泥组成,可以增加食欲。

5. 味道调节:盐、鸡精和味精的适当添加,可以帮助提升口感。

6. 避免营养流失:烹饪过程中,尽量缩短食材在锅中的时间,以减少营养素的损失。

7. 保持食材的完整性:在烹饪过程中,保持食材的完整性有助于提升口感。

8. 保持清洁:在制作水煮肉片后,及时清洁所有用过的厨具和容器,避免交叉污染。

遵循以上注意事项,可以制作出口感鲜美、营养丰富的家常菜简单水煮肉片。

水煮肉片是一道家常菜,制作方法如下:

食材:猪里脊肉、豆芽、大白菜、金针菇、火锅底料、干辣椒、花椒、生抽、盐、糖、料酒、淀粉、豆瓣酱。

步骤:

1. 里脊肉切片,加入适量生抽、料酒、淀粉抓匀腌制。

2. 豆芽、大白菜、金针菇洗净,豆芽焯水备用,白菜和金针菇沥水。

3. 锅入油,炒香适量豆瓣酱和火锅底料。加入适量清水,生抽、糖、盐调味。

4. 水开后加入豆芽、白菜、金针菇,煮至断生捞出装盘。

5. 将腌制好的肉片放入汤中煮,煮至肉片变色捞出放在菜上。

6. 锅入油,入干辣椒、花椒炒香,盖在肉片上。

小贴士:

1. 煮肉的时候不要煮太久,看到肉变白就可以捞起来了,否则肉质会变老。

2. 辣椒和花椒可以根据自己的口味来调整用量。

3. 如果不喜欢吃辣的,可以省略干辣椒和花椒炒香的步骤,或者用其他方式(比如淋油)来提香。

水煮肉片是一道色香味俱全的家常菜,麻辣浓香,营养丰富,具有补虚强身、滋阴润燥、养颜美容的作用。