吃什么菜养胃
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吃什么菜养胃
李桂英：胡萝卜、南瓜、菠菜、莲藕等菜养胃
通常情况下，吃胡萝卜、南瓜、菠菜、山药、莲藕等菜养胃。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道...
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冬季养胃药膳汤的做法有哪些呢？养胃又护胃
冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？养胃药膳汤羊肉肉质细嫩，且蛋白质含量高，脂肪却比猪肉少，是冬季养生...
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